一个人要活得精彩，在于拥有高级的年龄观

心   里   有   束   光    ·    眼   里   有   片   海

拾遗

物语

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一个人的生命气象，往往从拥有高级的年龄观开始。

01

你身边一定有被年龄困住的人。

我高中同学李雯就是如此。

八年前，她29岁那年，

一共相了28次亲。

她说：“我今年一定要把自己嫁出去！”

我问：“为什么这么着急啊？”

她说：“女人过了30就是剩女了，过了30就是别人挑你了。”

我说：“凭你的条件，不至于。”

她又说：“我33岁前必须要孩子。”

我问：“为什么就必须呢？”

她回答：“过了这个年龄生孩子很危险。”

相亲28次亲后，她终于嫁了人。

她其实并不太喜欢他，

但为了完成任务，她选择了将就。

这一将就，婚姻就出现了状况。

婚后生活一直磕磕碰碰，

去年，他老公多次出轨。

朋友们劝她：“不合适，就离了吧。”

她却说：“我都36岁了，还带着孩子，估计很难找到合适的人。”

因怕年龄大而不敢离，

她天天过得唉声叹气。

02

同学刘刚是另一个被年龄困住的人。

大学毕业后他进入一家民企，

做了办公室的一名行政人员。

那时候，做行政待遇还将就。

有一天，一帮同学聚会时，

大家劝他：“办公室行政没什么技术含量，可替代性强，你应该学点技术活。”

刘刚说：“我都30岁了，还折腾什么呀？”

另外一位同学听进去了，

三年后，拿到了“注册会计师”。

刘刚直流口水：“早知道我也学了。”

我们又劝他：“你不是喜欢研究心理吗，立马学啊。”

刘刚说：“我都33岁了，记性力不行了。”

另外一位同学听进去了，

2016年当上了“心理咨询师”。

刘刚又流口水：“早知道我也学了。”

这几年，搞行政的待遇几乎没涨。

刘刚经常叹气：“这工作还不如鸡肋。”

大家又劝他：“那你赶紧转行啊。”

刘刚却说：“我都要奔四了，转行肯定做不好，还不如在这个岗位上凑合一下。”

03

我为什么要讲这两个故事呢？

因为我发觉身边很多人都被年龄“框”住了。

不知道从什么时候开始，

年龄不再是一种刻度，

而是变成了我们头上的紧箍咒，

好像过了一定年龄，

我们只能变成规规矩矩的提线木偶，

再也无法从生活的五指山下翻身。

所以我想谈谈“年龄观”这个事情。

你知道一个人有几种年龄吗？

你可能蒙了：“年龄，还能有几种？”

是的，我们通常说的只有一种，

那就是身份证的法定年龄。

但其实一个人拥有四种年龄：

●第一种：生命年龄。

就是身份证上所记载的法定年龄。

●第二种：生理年龄。

生理年龄也叫身体年龄，就是身体器官整体机能所呈现出的年龄。生理年龄可小于生命年龄，也可大于生命年龄。

●第三种：容貌年龄。

就是人的容貌特征所显现出来的年龄。

●第四种：心理年龄。

就是人的心理状态所呈现出来的年龄。

心理学家希尔曼研究大量案例后发现：

“那些人生过得特别精彩的人，

04

英国保险机构做过一个全球调查。

结果发现：中国人最怕老。

中国人不仅最怕老，

而且把每个年龄段都过得忧心忡忡：

“我不想呆在童年，因为实在幼稚。”

“我不想呆在少年，因为学业繁重。”

“我不想呆在青年，因为一无所有。”

“我不想呆在中年，因为危机重重。”

“我不想呆在老年，因为行将入土。”

每个年龄段的我们，

似乎都不太喜欢这个年龄的自己，

所以我们一辈子都过得不太快乐。

喜欢麦达德写的《最好的年龄》：

她在电视节目中问现场观众：

你觉得几岁是生命中最好的年龄？

一个小女孩说：“两个月，因为会被抱着走，得到很多的照顾。”

一个小男孩说：“3岁，因为不用上学，可以不停玩耍。”

一个少年说：“18岁，因为高中毕业了，可以开车去任何地方。”

一个男人说：“25岁，因为浑身有用不完的活力。”

一个女人说：“29岁。因为可以躺在屋子里任何地方，什么也不干。”

一个妈妈说：“45岁，因为已尽完抚养子女的义务。”

一个老人说：“65岁，因为可以开始享受退休生活。”

在问了很多现场观众后，

麦达德得出这样一句结论：

“人生就像旅行，一处有一处的风景。

每一个年龄其实都是最好的年龄，

只要我们懂得珍惜，学会享受，

对于生命年龄，

我们常常认为自己现在所处的年龄是最糟的，

似乎永远有无穷无尽的烦恼。

但如果你像麦达德一样换个角度看，

就会发现——每个年纪，都是恰到好处的自己。

在一期综艺节目中，

主持人问51岁的刘嘉玲：

“你最享受人生的哪一段时光？”

刘嘉玲笑了笑，然后笃定地说：

“最享受现在，此刻就是我最好的时光。”

主持人问：“为什么？”

刘嘉玲说了一段让人记忆深刻的话：

“20多岁的女孩就该是20多的味道，

青春洋溢，很美。

30多岁的女人了解了很多生活，

眼睛里开始有了故事，也很美。

50多岁的女人，像我，

虽然皮肤的质地没那么漂亮了，

但我眼神的光芒却是年轻人没有的。

每个年龄，其实都有每个年龄的味道，

每个年龄，其实都是恰到好处的自己。”

所以，对于生命年龄，

最好的年龄观就是欣然享受。

欣然享受每个年龄段的美好，

在每个年龄都活出最好的自己。

05

作家艾小羊写过一篇很火的文章，

叫《对美貌的执念，正在毁掉新女性》。

她发现了一个有趣的现象：

就是现在的人，特别是女性，

太过度追求容貌之美了。

“走，咱们去潜水吧？”

“不去，我怕皮肤被晒黑。”

“走，咱们去西藏旅行吧？”

“不去，我怕皮肤被晒黑。”

很多女人，几乎把三分之一的时间，

都用在了追求和保持容貌之美上，

从而丧失了很多人生的乐趣。

知乎上有个有趣的提问：

为什么大多想用美貌留住男人的女人都失败了？

有一个回答一针见血：

“以为外在美貌能够留住一个人，

是一种自打耳光的行为，

当你选择用美貌留住一个人时，

就应该想到世界上还有人，

你还不是最好的。 ”

过度追求美貌，

让我们损失的不仅是人生的滋味，

甚至可能会让我们失去人生的大幸福。

艾小羊说：“女人对美的过于贪心，会让人生体验变得糟糕。”

作家毕淑敏问一个资深整形医生：

“您可以一眼就看出谁整过形吗？”

医生回答：“基本可以。”

“什么样的人你都接收吗？”

“不，我先让他回答一个问题。回答不好，我就不做。”

毕淑敏问：什么问题？

“把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？”

有人说，山谷里绿树成阴泉水潺潺。

有人说，山谷里鸟鸣不绝百兽出没。

有人说，山谷里阴风惨惨草木凋零。

毕淑敏不解：这和整形有什么关系？

医生说：相由心生。整形效果并非一劳永逸，想要保持好效果，心境就得美好明媚。因为再好的手术刀，也抵不过另外两把刀。

毕淑敏问：那两把刀是什么？

“一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果。

另外一把更尖锐的刀，就是心灵的雕刻。

只有心里有智慧有内容的人，

才能滋养旷日持久的赏心悦目。”

我为什么要讲这个故事呢？

我是想说，对于容貌年龄，

最好的年龄观是适度呵护与滋养内心。

适度呵护就是说我们要追求容貌美，

但不能失去限度，

失去限度就会损伤人生的丰富性。

滋养内心就是说要丰富内在，

能对抗地心引力的不是玻尿酸，

而是你的才华、智慧与气质。

对此，林清玄有句话说得好：

“三流的化妆是脸上的化妆，

二流的化妆是精神的化妆，

一流的化妆是生命的化妆。”

女人前半生可以靠容貌活着，

而后半生则取决于内心的修炼。

06

52岁之前，李开复一直有个目标：

“成为一个有很大影响力的人。”

为此，他把“拼命”作为自己的标签，

“希望每个单位时间都可以产生最大价值。”

收到邮件，十分钟必回，哪怕深夜。

每天发布10条微博，保持公众关注度。

一分钟时间没被规划，他就会坐立不安。

“为了追求更大的影响力，

我像机器一样盲目地快速运转，

心中那只贪婪的野兽霸占了我的灵魂。”

2013年，《时代周刊》评选“影响世界百大人物”，

李开复高兴得不得了，因为他入选了。

可就在领奖回来后没多久，他病倒了。

一检查，淋巴癌。

他把奖杯扔到一边，悲叹道：

“生病以后，才深深体会到，

其实健康失去了，就什么都没有了。”

对于容貌年龄，我们常常过度追求；

而对于身体年龄，又像李开复一样过于放纵。

最近看到三条新闻，悚然心惊：

第一条：癌症不相信年轻——2000年，20岁到30岁的年轻人，10万人里面有40个得癌症，到了2013年，这个数字增长了80%。

第二条：中国每年60万人过劳死，平均每天1685人。

第三条：平安保险大范围调查18—64岁人群后得出结论：国人身体年龄比实际年龄老8.2岁。

中国人普遍不爱惜自己的身体。

1982年秋天，33岁的村上春树，

萌生了一个想法：“我要当小说家。”

自从脑子诞生这个想法后，

他就为自己设定了一个雷打不动的写稿模式：

早上四点起床，泡咖啡，吃点心。

吃完就写稿，写稿十页，四个小时。

写好十页还想写怎么办？

不写了，坚决不写。

写了七页写不下去了怎么办？

不写了，坚决不写。

然后开始跑步，跑10公里。

跑完休息一会，做翻译。

下午两点，结束工作，

然后随心所欲地安排时间：看书，看电影……

晚上九点，上床睡觉。

这个写稿模式一坚持就是35年。

33岁之前，因为吸烟和熬夜，

村上的身体已经胖成了一个球。

但当他立下当小说家的志向后，

他知道这种生活习惯是不可能实现梦想的，

他必须改变生活习惯才能达到目的。

“当你做一项长期工作时，规律性有极大的意义。”村上说。

正因如此，村上成功了。

我为什么要写村上的故事呢，

因为我想告诉大家：

“对于身体年龄，请记住一句话：

时间才是真正的big boss，

再有才华的人，最后拼的还是身体。

所以请养成与你的工作相匹配的生活习惯。”

07

中国有句老话害了很多人，

这句话就是——“什么年龄就该干什么事。”

到了什么年龄就该学奥数，

到了什么年龄就该结婚，

到了什么年龄就该生孩子，

到了什么年龄就该买车子，

到了什么年龄就该当处长，

于是，我们把生活过成了竞技场，

一个个都在忙着追求“标配人生”：房，车，存款，婚姻，孩子……

一旦在认定年龄段完不成目标，

我们就会陷入深深的焦虑中。

但焦虑的我们似乎忘了一点：当人生只剩下标配，那活着还有什么意思？

把人生过成标准答案，那活着还有什么乐趣？

人这一辈子，

活得有意思比活成标配重要太多了。

前段时间，一位读者在后台留言说：

“17岁那年我喜欢上了一个女孩，

但因为信奉‘什么年龄就该干什么事’，

27岁的时候再也遇不到了。”

还有一位读者留言说：

“小时候，我多么渴望买下那块糖，

但因为心疼钱最终没买。

长大后我有了无数倍的几毛钱，

却不再需要那块糖了，

也无法再爱那块糖了。”

“什么年龄就该干什么事”这句话，

实在是耽误了太多中国人。

对于心理年龄，

我喜欢摩西奶奶的态度。

摩西，本是美国的一位普通老太太。

一位从没进过美术学校的农村老太太。

但她老年时，突然喜欢上了画画。

很多亲朋对她说：

“你这么老了，还折腾什么？”

“你这么老了，还能画出什么名堂。”

但76岁的她还是拿起了画笔，

“我不管，我就是喜欢画画。”

这一画，就一发不可收。

94岁那年，她登上了美国《时代》周刊封面。

她有一句名言——“人生永远没有太晚的开始。”

对于心理年龄，

最高级的年龄观就是像摩西奶奶一样——拥有无龄感。

所谓无龄感，

就是没有年龄的概念，不为年龄所束缚，

能够在生活中始终保持活力，

对事物充满好奇并勇敢去尝试。

知乎上有个很火的问题：

有哪些可以令人瞬间清醒的句子？

有一个回答是这样的：

“我38岁那年，

琢磨着要不要去读两年放射线照相术大专学位。

但是我觉得自己太老了，

等拿到学位时，都40岁了。

但好朋友跟我说了一句话：

‘如果你不读，你还是会40岁，

一个没有学位的40岁。’

我现在已经60岁了，

那个学位改变了我的生活。”

特别喜欢一句话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

不管你现在多少岁，

如果有自己真正想要做的事情，

那就立刻去做，

人生永远没有太晚的开始。