天然“阿司匹林”终于被找到了,每天吃点,血管不堵,血栓不来扰
如果我们的血液不能及时疏通的话,就会造成血液堵塞,变得粘稠,甚至引发脑梗、心梗等情况,威胁着我们的身体健康。所以,平时多吃一些清理血管垃圾的食物,是很有必要的。今天,小编就跟大家说说哪些食物是清血净血防血栓的。
随着年龄的增长,血管内壁不再光滑如初,出现一些血栓斑块在所难免。这是一种正常的退行性病变表现。
天然“阿司匹林”终于被找到了,每天吃点,血管不堵,血栓不来扰!
然而,恰恰是这些栓子,一旦破损脱落,会造成脑梗、心梗,给人的生命安全造成很大威胁。这个时候,除了遵医嘱服药外,还应该多吃一样食品。它号称食品中的“阿司匹林”——木耳。
绿茶含有黄酮醇类,具有很好的抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,能有效降低心血管等方面的疾病。
中医认为山楂具有消积花滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有的山萜类及黄酮类具有显著的扩张血管及降血压的作用,经常吃山楂还具有曾坚强心肌、抗心律不齐、调节血压及胆固醇的功能。
海带具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,海带的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。
桑葚是一种非常健康的食品,桑葚有滋阴养血、生津润燥,增抵抗力,防癌的作用。其含有脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。