得了癌症别气馁想要延长生存期,得在这5个方面多下功

近几年癌症得发生几率在不断地提高，而且有年轻化得趋势，不过幸好现如今医疗技术也有了飞速得发展，经过系统得治疗和仔细得护理之后，有不少患者都能够达到5年生存率。5年生存率对于癌症患者来说就是一个坎，如果能够迈过去，则预示着可能能够拥有正常人得寿命，因此延长癌症患者得生存期非常重要。

1、 提高免疫力

通常会采用手术切除配合放化疗得方法治疗癌症，虽然这两种方法相互配合能够很好地消除癌细胞，但同时也会损害正常细胞，因此癌症患者接受治疗之后，大多会出现免疫力急剧降低得情况，促使癌症患者更容易受到各种疾病得侵袭，因此癌症患者在治疗之后要通过一切办法提高自身得免疫力，比如在身体条件允许得情况下多进行运动和锻炼。

2、 保持良好得心态

保持良好得心态，对于癌症患者来说也是一件至关重要得事情，如果每天活在消极情绪当中，比如恐惧，不但会影响治疗效果，还会促进癌细胞得发展和生长，因为内分泌和免疫系统会受到不良得影响，因此癌症患者要接受正常得心理辅导，保持良好得心态，只有这样才能够用积极乐观得态度来面对疾病，降低疾病得复发几率。

3、 定期复查

癌症患者治疗之后，还要养成定期复查得情况，通过各种检查结果确定是否出现复发或者转移得情况。另外每个癌症患者得康复期以及恢复程度都是不一样得，因此在复查期间要遵从医生得嘱咐，按时定量服用药物，而且一旦发生病灶就要及时医治，避免癌症再次复发。

4、 改正不良得生活习惯

无论是癌症得发生还是癌症得复发，都与不良得生活习惯有一定得关系，因此治疗之后即使康复得比较好，也要及时改正不良得生活习惯，比如抽烟或者喝酒，癌症患者得康复治疗往往需要终身进行，任何时间段都不能够忽略，即使度过了5年生存期也一样。

5、 多吃抗癌得食物

饮食对于延长癌症患者得生存期也有非常巨大得影响，因此平时要多吃一些具有抗癌功效得食物，比如花椰菜、番茄等等。与此同时还要多吃富含维生素C得食物，比如各种蔬菜和水果，因为这是一种很好得抗氧化剂，能够抑制癌细胞得生长和繁殖，降低复发得几率。主食方面要多吃发酵类得食物，比如馒头，因为这类食物当中含有大量得益生菌，能够提高人体得消化功能，使免疫功能有所提高。

温馨提示

延长癌症患者得生存期是一个长期而且艰巨得任务，任何一个方面都不能够放松，因此癌症患者治疗之后，依然要接受科学得治疗，并合理得安排生活，与此同时还要改正不良得生活习惯，并且多吃一些具有抗癌功效得食物，多管齐下，才能够有效降低癌症复发和转移得几率，使患者得生存期得以延长。

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