《被嫌弃的松子的一生》——解读边缘型人格障碍（上）

NO°／2道

渔歌轻飏十二道心味 第二道（上）

周四20:00，3月1日，2018

“电影背景的荒谬、热闹下面，是种深深的荒凉，而这种荒凉像是松子一生的底色。”

hello 大家好，我是毛做莹。是渔歌轻飏的咨询师，也是名精神分析动力学取向咨询师。

今晚很高兴跟大家分享一部很喜欢的电影——《被嫌弃的松子的一生》。

这是我非常喜欢的电影，喜欢到什么程度呢，看了很多遍，每次仍会被女主人公松子所牵动。

推荐理由

导语

开始的导语我想跟大家分享一些态度：是感觉理解人性的方式有很多，庆幸有电影这样的方式，最开始学习心理学就是从电影开始。

同时我也想，学习心理学或学精神分析，用非常接地气儿的方式去理解、接纳人性，是有效也很快速的一个方式。

我们不仅是抱着心理学的大部头书研读，还有从内而外的内化，是在自己的生活里去学习，透过一些娱乐、艺术的途径。

这也证明了，每个人都有学习心理学、精神分析的天赋、能力。

早些时候参加一个台湾老师的精分课程，他说了句话我特别喜欢，是说：“我认为学习心理顶顶重要的，就是我们把自己当作’工具’去学习。”

我拿电影举例，当看电影沉浸其中，跟着主人公的喜怒哀乐起起伏伏、为Ta欢喜为Ta难过时，是自己内心的情感，甚至一些情结被唤醒了。

这时体验那些情感，会越来越了解自己——我容易为什么触动，为什么敏感；也越来越了解别人。

再回过头去看精神分析、心理学理论，就会较通透、容易理解、抓到感觉。

这样做的原理，是因为人性是相通的，或者说：“我们共享一个人性的光谱”。

怎么理解这句话呢？如果我们把人性比作一段长长的光谱，那每个人都在这段光谱之上。

一个心理相对健康的人，和一个可能有心理疾病、障碍的人之间，是没有什么本质区别的，我们的区别只在于“量”，而不在于“质”。

我知道一上来说这样的话，可能不大容易接受。举个例子——

好像你此生未得过抑郁症，但我们人生一定有些抑郁的时刻。

比如，有段时间你很不顺，遇到很多事很挫败，觉得什么都做不好，对自己很多否认、自我攻击，对生活感到没有动力和意义。那是抑郁的感觉。

再比如我们跟松子之间，松子是边缘型人格，我们没有边缘这个状况，但我们人生某些时刻，也许在体验着跟松子一样的感觉。

比如当你遇到某人一见钟情，内心感叹：“哇，Ta符合我对完美女人、完美男人的一切想象和期待。”

后来相处中你们发生了冲突，你感到对这个完美恋人的想象一下破灭了。

也许在你相对年少时，经历一段激烈的恋爱，你会有跟松子同样的体会：“非常甜蜜时，像是上了天堂；

慢慢你发现他或这关系有很多让你不满意，或外在刺激让关系摇摇欲坠、或你要失恋时，又感到好像坠入地狱。

那种一会儿天堂一会儿地狱的感觉，就跟我们在这部电影里，体会到的松子的感受是一样的。

那我们跟松子有什么不同吗？比如你不是边缘型人格，那么你人生体会这种高高低低、天堂地狱的感受，可能很少数几次。

而松子呢，松子的生命似乎就由这类感受组合而成。长期浸泡在这样的体验中，她一生都在飞蛾扑火般地恋爱——激烈的、灼热的。

她享受着，也痛苦着。

我们可以想象，长期这样的感受，是多么混乱、不稳定，让一个人内心多么忐忑、不安全。

在关系中，你或许比松子拥有更多稳定、安全的感觉。当然我说这些并非让大家对号入座，而是希望大家理解到，人性的体验是相通的，

所以我们每个人都具备理解别人，共情别人的能力。

像这次微课前，小助手发的那段话：“借由理解别人，来整合自己。”

我们认领那些曾经被忽略、压抑的感受，来整合自己，让生命更完整。这也是心理学所说“觉察”、“内省”的能力、让潜意识意识化的过程。

荣格有句话，大概意思是——什么是“命运”呢，“命运”是那些未被我们觉察的部分，组成了所谓命运。

比如大家在心理学文章看到的“强迫性重复”。潜意识常常会在我们感觉不到时，帮我们做决定。

就像松子并不真的理解，为什么她总是进入到危险的关系中，好像什么在吸引着她，去投身一段又一段危险恋爱。

我们可能人生中重复的东西跟松子不同，如果能觉察、理解潜意识为什么让我们这么干，内心就有了选择的权利。

当做一个决定时，就理解自己为什么倾向那么做。慢慢地，会发现更多的选择，得到一定的释然、修通。逐渐放弃一些可能伤害到自己的选择。

也就在内心获得了自由，打破了所谓的强迫性重复，甚至所谓的命运。

那十二道心味里的每部电影，我都选了一些相对很喜欢的电影来跟大家分享。

边缘型人格在感受着什么

生命体验

具体我会一边讲电影梗概，一边做些分析。

松子一生的前半阶段都在努力讨好、迎合家中最有地位的人——父亲的感受和需要。

父亲让她对妹妹久美好，她就配合；父亲不关注她，她也不哭不闹很听话。

有天父亲因久美斥责松子，松子一怒下加上被学校误会偷窃，离家出走开始悲剧的一生。

她先跟一个有家暴甚至抑郁的作家同居，后跟作家的竞争对手恋爱，连续被抛弃后，去做脱衣女郎赚钱，因杀了男友进监狱，出狱后再次被骗。

最后，对她最致命的打击，是做老师时她的学生阿龙，入黑社会来找松子，跟她同居也对她施暴。

她统统默默忍受，她说：“他去哪里我就去哪里，哪怕是地狱。”

松子跟他过上颠沛流离的生活，但不离不弃，始终要在一起。

阿龙出狱后，出于一种复杂的、对松子这种密实的爱的恐惧，以及内疚回避，再次抛弃了她。

自此她彻底放弃自己的人生，尤其得知父亲和妹妹的相继死亡。

这部电影的特别之处在于，我们看它时，觉得特别热闹，导演用了一种表现主义的手法——画面的表现力特别强，富有张力，很绚烂热闹；

这是种冲突、矛盾的处理手法，我们从这热闹里感到很多荒谬的部分，看着热闹，可你笑不出来。

背景的荒谬、热闹、搞笑下面，是种深深的荒凉，而这种荒凉像是松子一生的底色。

这个荒凉里面有两种感觉，

第一种是焦虑、不安的感觉。看着松子马不停蹄过她这一生，那种电视剧情节一样的人生。

她身边的男人几乎没断过，我们感觉她不断换男人，好像那是种无法停下来的焦虑。

这种焦虑不安中，伴随一种高高低低的感受频率，我们跟着她像坐过山车般起起伏伏。

但也感觉在松子的感受、情感里停留不了太久，就这么高高低低地切换着。

比如最开始在一起时，松子的心里像是小蝴蝶在飞，那种梦幻的泡泡满满的，像导演的处理，用梦幻的颜色、美丽的花朵，二维漫画感很绚烂；

但下一秒关系失去她就会很痛苦，然后寻找下一段恋爱。就像她不能在一段关系里停留足够久，拥有稳定和安全。

我们觉得诶，上一分钟她还在很梦幻憧憬，很期待愉悦地建立新的关系，一会儿这关系就破碎，她就陷入到痛苦和悲哀中。

然后在这痛苦和悲哀里也没停留多久，就寻觅下一个男人。整体上我们不会有一种稳定的感觉。

事实上这正是边缘型人格的特点——情感、生命体验是很焦虑的、很不安的、很不稳定的。

第二种感觉，是种孤独无助的感觉，一种破碎了、我不存在的；当我一个人时我不确定我是谁的感觉；是高高低低中的“低”的感觉。

这个“低”一般发生于松子失去关系，变回一个人。那是种孤独、无助、绝望的感觉。就是你会体验她那种一个人时，就是坠入地狱的感觉。

在她被抛弃时，孤独无助、绝望地问：“为什么这样对我，为什么发生这些。”有句西班牙古诗大家可能听过：“死亡即是无回应之地。” 

那种内在深深的抑郁和孤独，是松子一生的底色。

我会把这两种感受结合在一起来讲——就是我刚刚说的，焦虑不安、孤独绝望这两种感受是怎么交织在一起的呢？

事实上，松子在平时总会体会到焦虑、不安、不稳定、混乱，而这些是表面的感受，这种感受推动她不断寻找亲密关系。

那这种感受下面是什么呢，就是那种孤独绝望的感觉。

应该说，边缘的人用焦虑不安和马不停蹄的寻找，来抵抗对他们最致命的伤害——

就是孤独、无助：一种我很可能会被人抛弃、我不重要，没有人在乎我；当没人在乎我时，我甚或确定不了我是谁——那种荒凉、孤独、无助、绝望。

我们其实在电影里可以时不时地体会到这种荒凉的人生底色。在松子离家外面生活，常常会看到她回家时，对着空荡荡的房间说：我回来了。

但房间里没有一个人回答她。那让人感到是这么的荒凉。

我曾经很喜欢的、一个国外的摇滚歌手，他曾在采访中透露自己被诊断为“边缘型人格障碍”。

他这么形容自己的体会：“我的生活，是在走钢丝。这钢丝架在一个无边地狱上面，下面是火海，掉下去就粉身碎骨，被焚烧到什么都没有。

每一刻我都在走钢丝，非常焦虑和恐惧，很害怕失足了，会掉下去被火海吞噬。”

就是他在摇滚圈很有名气，被很多歌迷拥戴。但他每天都担心自己行差踏错，失去那些喜欢，

也像是人生中，每次跟女友分手、父亲去世时，他都体会到瞬间就粉身碎骨的感觉。

这里我小小科普一下，精神分析中的流派自体心理学，有个词汇叫做“自体”。它类似一种心理结构，是你遇到事情或者日常生活中，会有什么感受？

比如今天我给大家讲课，第一次跟大家接触，可能会有一点紧张，期待能够讲好让大家理解，担心说的不够清晰。这就是我这个时候的自体感受。

就是你这个人作为主体的体验、感受是怎样的，这些总和是你的自体感受。往往一个自体相对健康的人，Ta的感受是持续、凝聚、稳定的。

而边缘的人，他们的自体像个鸡蛋壳，相对于精神病人，边缘是有自体的，但很脆弱，我们知道鸡蛋壳很容易破碎，我说的破碎是种崩溃的感觉。

对于边缘的人来说，所有的焦虑、不安，都来源于要努力维持自己的心理结构不会破碎，维持自己的自体感受不会崩溃碎掉。

而最容易破碎的时刻就是关系破裂时，他们非常担心关系崩坏。具体说，是非常担心被抛弃。

他们内心渴望跟一个人紧紧依恋在一起，得到对方非常足够的关心、爱重。

那松子为什么不能停留在失恋的感觉中呢？人们都体验过失恋，一段关系对我们越重要，越容易在这个关系崩解时，感觉自己快崩溃或快碎掉。

也许很多人还有能力hold住自己，不做激烈的事。但这对于松子来说是艰难的。

失恋会悲伤会难过，我们或许还能挺得住。我打个比喻，那种可能在失恋时体会的感受——

那个痛苦的感觉，像是锚，拽着我们下坠，下坠让我们在这个悲伤里落地，但也体验了这个悲伤。

借这个悲伤感受到，这个关系对我们来说多么重要；我依恋的是什么、渴望的是什么；我在体会着怎样的“失去”。

我们能体会这个悲伤的时候，就能理解悲伤的原因。

但松子呢，松子没有机会去深入理解，对她来说，关系破裂、失恋，是比死了还可怕的绝望。她难以hold住，所以要去找下段关系。

大家可能要问了，hold不住怎么办。人们失恋会喝酒，熬夜买醉，找朋友出来宣泄。

但总体感觉生活还可以一过，总有些办法帮助自己熬过去，虽然真的很难，但不到粉身碎骨那么严重。

而松子呢，或边缘型的人会怎样呢？因为感受那么严重、酷烈，所以会用非常极端的方法，帮助自己缓解那粉身碎骨、破碎到不存在的感觉。

想象一下，粉身碎骨就是一种“我不存在了，我甚至不确定我是不是还活着的。”

他们怎么抵御，重新获得自体稳定一点的感觉呢？

寻找新关系找不到的平时，会用性的方式，就是频繁做爱、手淫；包括药物成瘾；危险的鲁莽驾驶、殴斗…通过刺激获得自己存在的自体感受。

而濒临破碎时，会用自杀自伤——这种更刺激，更伤害自己的方式借助疼痛感，感觉到自己的存在。

我们在临床上发现，很多边缘型人格的人，有自杀自伤史，也许也有暴饮暴食、性成瘾、药物成瘾、鲁莽驾驶等状况。

比如之前我提到的那个摇滚歌手，他长年累月吸毒、一生交往了100多个女伴，也试过自杀、自残。

在这我可以跟大家讨论，边缘型人格的自杀跟抑郁症的自杀是不同的。

抑郁症的自杀是——我真的不想活了，这个人生没有意义。

像在一片草原密林里，走着走着掉入黑洞，那是种持续稳定的，黑暗、沉重、无意义的感受，感觉这人生没任何转圜的余地了。

是种不再鲜活，死气沉沉的感觉。

但边缘型的人，所谓自杀所谓我想死，并非真的想死……我这样说的意思，不是说他们的自杀不用严肃认真对待了，

而是说，那更像一种冲动，就是我想自杀死亡，是为了抵抗、消解这一时一刻的痛苦，

这一刻我绝望得没办法了，痛苦得没办法了，让这痛苦快点过去吧。至于以后的人生，我已经没精力去想了。

可以夸张说，自杀是他们帮助自己摆脱这种自体破碎的办法，但凡有别的办法帮助自己，自杀不会那么快实施。

当他们没有自杀成，醒来对着自己的伤口，对着这糟糕混乱的生活，会感到愧疚、羞耻，甚至更加嫌弃自己。

所以边缘的人我们帮助他，非常重要在临床的一点是，去支持他们的现实功能。

什么是现实功能呢，就是我们跟他一起找些办法或觉知，来缓解那一时一刻的痛苦，减缓伤害自己的冲动；

用一个相对伤害没那么大的方法，替换掉这个毁掉生命的方法。

因为边缘很容易坠入到恐惧不安的幻想中，即便这个关系没有真的要坏掉，他们在幻想中也会觉得自己即将被抛弃。

比如松子在关系中一直顺从、讨好、迎合，是因为她真的想让你感到她很乖，她不会搞“破坏”，她渴望留住你。

比如我们可能在生活中听说或体验过，有些类似边缘行为的状况，恋爱中那个人感到不安全，打电话你不接，就会夺命连环call打过来。

因为Ta可能并不觉得你在忙，可能会觉得你想离开Ta，觉得你会为了这个工作或其他人，就不要Ta了。

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