谁不能吃酵素果冻
酵素果冻是流行的减肥食品。很多人都会吃酵素果冻，尤其是女性朋友。不是每个人都可以吃酵素果冻。一般经期妇女不能吃，脾胃虚寒的人不能吃。这取决于个人的体质。
谁不能吃酵素果冻
一、酵素果冻经期女性不宜食用
酵素果冻属于寒性食物。经期妇女不宜食用，易引起痛经等病症。
另外，孕期女性身体敏感性高，不能吃酵素，可能会刺激胎儿，导致流产和早产。
2、脾胃虚寒的人不宜吃酵素果冻
酶凝胶具有排便成分。脾胃虚寒的人吃了酵素冻后症状会更严重，所以不建议吃酵素冻，以免拉肚子。
酵素果冻怎么吃才能减肥
如果酵素果冻用于减肥，则应在饭前半小时左右食用，一次一颗，每日一次。待身体适应后，可慢慢增加剂量，可在原来的基础上再加一剂。酵素果冻含有较多的酵素成分，可改善肠道功能，促进胃肠蠕动，通便，减肥。应该正确使用。另外，为了有更好的效果，建议购买一些质量有保证的产品。用酵素冻肯定是好的，服用后效果也不错。
吃酵素果冻真的能瘦吗？
吃酵素果冻有一定的减肥效果。
食用酵素果冻后，能促进胃肠道蠕动，加速体内脂肪的燃烧，使体内的毒素和废物迅速排出体外，增加人体的饱腹感，达到减肥的效果失利。
暗示：
食用酵素冻期间应注意清淡饮食，忌辛辣、油腻等刺激性食物。
