早上或下午做三伏灸

三伏灸是一种流行的中医养生方法。这是三伏天的灸法。此时，阳气相对充足，在夏季可以起到治疗冬季疾病的作用。三伏灸也很特别。一般建议在早上做。如果上午没有时间，也可以在下午进行，但效果可能会稍差。

早上或下午做三伏灸

早上做。

伏天灸法一般选择上午11点左右，这是最好的时间。第三个电压分为第一个电压、中间电压和最后一个电压。选择每伏的前三天进行灸疗，哪一天效果最好。然后选择11点左右的时间，因为一天中的11点是身体阳气最旺盛的时候。天人合一，以自身阳气和天然阳气补阳效果最佳。

伏天灸法是以中医“冬病夏治”理论为基础的。本品用于治疗阳气高峰期冬季易出现或恶化的疾病。常见疾病包括呼吸道疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎，以及感冒后加剧关节疼痛的疾病，如膝关节炎、肩周炎等。此外，它还可以调节消化系统疾病，如感冒后胃痛和腹泻，以及妇科疾病，如原发性痛经，月经不调，易感冒，免疫力低的患者也适合三伏天灸。

对于身体寒冷潮湿的人，如强直性脊柱炎和类风湿性关节炎患者，也可以在三伏天进行艾灸。督脉是阳脉之海，全身阳气在此汇聚，可调全身阳气，达全身气血。同时，天鹅绒还有一种温暖而特殊的香味，能迅速刺激经络，共同起到温阳补肾的作用。同时，也可以结合针灸、穴位贴敷等方法。

早上做三伏灸和下午做有什么区别吗

早晨，阳气更加旺盛，艾灸的效果会更好。

建议在夏季最热的早晨坚持三伏灸，因为中医注重补充人体的阳气，三伏灸也在夏季最热的时候补充阳气，以防止冬季感冒的发生。因此，最好在上午做三伏灸，不建议在下午，贴三伏灸时不要吃冷饮和生冷食物。

三伏灸必须在三伏天做吗

对

三伏灸之所以被称为三伏灸，是因为三伏灸是在三伏期间用天灸治疗疾病的一种方法。它是一种结合中医实用医学、针灸和中医外治法的治疗方法。利用全年阳气最高的三伏天，根据需要预防的疾病，将中药贴在相应的穴位上，从而达到艾灸的效果。三伏灸在三伏天效果最好，其他时间效果一般。