焦虑实际上是气血不足吗
焦虑症是现在很多年轻人都不太注意的一种精神疾病，因为压力太大会导致情绪不稳定。那么，焦虑真的是气血不足吗？为什么不吃抗焦虑药？一起来看看详细介绍吧！
焦虑真的是缺气吗？
部分焦虑症患者属于气血两虚证，但并非所有焦虑症都是气血两虚所致。就中医理论而言，焦虑症有许多不同的证候。其中以肝郁气滞、肝郁化火、肝火炎、痰热扰心或心火上亢为多见，尤其是焦虑症。在急性发作期和焦虑初期，当患者心烦、烦躁、紧张、焦虑时，临床上多见气滞、痰火、痰浊等病理变化。
但部分焦虑症患者属于气血两虚或脾肾两虚证，尤其是焦虑症晚期或病程较长者，以偏虚证多见。因此，焦虑症患者并非总是气血不足，不能时时补气血。仍应根据临床表现，结合舌脉辨证，辨证施治。
为什么不吃抗焦虑药
可能是病情不严重，所以不建议服用抗焦虑药。抑郁症是一种情绪障碍，所以通常没有那么严重。尽量不要服用口服抗焦虑药物，否则可能造成一定程度的依赖，也可能导致病情继续恶化。不是特别严重。可以选择做舒缓的运动或适当增加户外活动的量，也可以选择爬山或游泳来舒缓心情。
20多年的焦虑症能治好吗？
二十年的焦虑可以治愈。在医生的指导下，患者可以合理使用抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗。常用药物主要有艾司唑仑片、帕罗西汀等，对疾病的康复有帮助。必要时还可经颅磁刺激治疗，以提高脑功能，达到治愈的目的。
20年以上的抑郁症，治疗起来可能比较复杂，恢复会很慢，需要足够的耐心。
