用果皮浸泡过的柠檬水
柠檬是生活中常见的水果。它以多种方式食用。它通常在水中饮用。它尝起来酸酸甜甜的，味道非常好。柠檬泡水一般是用皮肤泡的，这样喝起来更有营养，能起到更好的效果和效果。
用果皮浸泡过的柠檬水
通常与皮肤一起浸泡。
柠檬泡在水里会和果皮一起起泡，会有苦味。许多人去除皮肤并将其浸泡在水中。其实柠檬泡在水里是不需要去皮的，但是需要把柠檬清洗干净，洗净切片，去核，泡在水里。你可以加入适量的蜂蜜或冰糖来掩盖柠檬的酸味和苦味。
为什么柠檬水要去皮？
柠檬必须浸泡在水中，并带皮。柠檬皮不仅富含类黄酮，而且柠檬精油主要存在于果皮中。将柠檬切片而不去皮，更容易散发出柠檬的香气。黄酮类化合物的温和苦味和酸味可以结合起来产生更解渴的效果。
浸泡柠檬水的正确方法
1、柠檬在水中浸泡时，应购买新鲜、自然成熟的柠檬。购买柠檬后，先用水润湿表面，然后涂上适量食盐，用力擦拭，然后用细刷子刷柠檬表面。除去水分后，放入冰箱冷藏两小时，取出，切成薄片。取2-3片，直接放入杯中，加温水，搅拌即可饮用。
2.柠檬水的正确喝法是将柠檬与蜂蜜混合。人们购买新鲜柠檬后，用水清洗，然后用干净的水果刀切片，准备一个干净的玻璃瓶。第一层放适量蜂蜜，再铺一层柠檬片，再铺一层蜂蜜，再铺一层柠檬片。将蜂蜜放在顶层后，密封在冰箱中三天，取出后，取三片柠檬和两勺柠檬汁放入玻璃杯中。将它们加入冷却的白葡萄酒中，搅拌均匀。拌匀后直接饮用即可。味道很好。
