柠檬水变浓还是变淡更好？
柠檬水是生活中比较常见的饮品。吃起来酸酸甜甜的，味道很好，能起到很好的作用和效果。适量饮用对身体有好处。通常最好把柠檬水调淡一点。太浓的柠檬水会更酸，喝了之后容易刺激肠胃。
柠檬水变浓还是变淡更好？
较淡的柠檬水更好，因为一些浓柠檬水更刺激，可能导致过多的酸度。不建议吃太酸的东西，因为吃太酸会对胃造成很大的刺激，因为我们的胃酸本身就是酸性的，对身体也是一种伤害。
柠檬有很强的酸度，所以泡在水里不会太强。一般来说，一杯水可以放2-4片水（200ml），一个柠檬最多可以放1000ml的水。如果实在受不了酸味，可以多加些蜂蜜调和酸味。
柠檬水越浓越好吗？
柠檬浸泡过的水不是越浓越好。一块柠檬泡水可以泡3-4杯水。
有些人认为柠檬水应该更浓。事实上，一片柠檬可以制成一大瓶水。这种柠檬水没有强烈的酸味，可以不加糖或蜂蜜饮用，因此能量较少。柠檬必须去皮并切成薄片。由于果皮中的类黄酮含量较高，因此可能比柠檬果肉更值得浸泡。柠檬精油也主要存在于皮肤中。如果柠檬皮变薄，柠檬皮中的香味很容易散发出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，含有一些苦味黄酮类化合物，如橙皮苷和柚皮苷，但它们也是有益成分。它具有与酸味相匹配的微苦味。热的时候可以解渴。
制作柠檬水的注意事项
1.柠檬一定要新鲜
制作柠檬水时，最好选择新鲜的柠檬，因为干柠檬的香气和维生素C等成分的含量都有一定的损失。使用新鲜柠檬可以更好地促进营养物质的吸收和利用。
2.带皮切成薄片
将柠檬片浸泡在水中更有利于营养和香气成分的释放，果皮片一定要服用，因为柠檬皮中含有丰富的有益成分，如橙皮柑橘、柚子皮柑橘、柠檬精油等物质.
3、冲泡用温水
冲泡柠檬水的最佳水温为60℃～70℃。水温太低，柠檬味不容易出来。如果使用沸水，会溶解更多的苦味物质。
4.注意适量
如果你用柠檬水而不是开水解渴，水应该更轻。一般情况下，将1-2个带皮大柠檬浸泡在200毫升水中，反复冲泡2-3次。如果没有柠檬味，可以换新的。
