如果我 11 个月大的便便干燥，我该怎么办？我的宝宝便便又硬又臭是正常的吗？

刚出生的婴儿在各方面都很不成熟。虽然只有小问题，但对婴儿来说并不是那么舒服。宝宝不会说话，妈妈们还是需要多多观察和关注。比如大便干的问题，即使宝宝每天都有正常的排便，妈妈们也应该认真对待。为什么？

11个月宝宝大便干了怎么办

这种“火”情况其实是内热，大便干结，小便黄，舌苔厚白或厚黄。睡不好，烦躁，手脚热，肚子热，不想吃东西。

这就是脾胃不和的原因。要想真正灭火，必须从调理脾胃入手。如果只是在外面把火扑灭，根本问题没有解决，还是会出现各种“上火”的症状。

脾胃有问题怎么办？考虑从以下几个方面入手：

1、多喝水，尤其是夏天出汗多的时候，一定要多喝水。

2、多吃蔬菜水果，在保证营养的同时，还能增加肠蠕动，促进排便，以免造成排便困难。

3、多运动，促进消化，多给宝宝做一些感人的运动。

4、饮食要规律，避免暴饮暴食，少吃油炸油腻的食物，尤其是膨化食品。多吃全谷物。

5.用按摩手法“火出”，主要方法有：清胃、清大肠、揉门、下推七节骨、顺时针揉腹、分阴阳。腹部，揉弹簧等。

宝宝便便又硬又臭正常吗？

宝宝便便又硬又臭的原因有很多，通常是肠胃热引起的消化不良。臭臭的婴儿便便表明蛋白质摄入过多或蛋白质消化不良。如果妈妈给宝宝添加了蛋黄、鱼等辅食，可以考虑暂时停止添加这种辅食，待宝宝大便恢复正常后再逐渐添加。

对于妈妈还没有添加辅食的宝宝，要检查一下奶水浓度是否过高，是否吃得太多。他们可以适当稀释牛奶或限制牛奶摄入量1至2天。

平时也应该多给宝宝白开水，多吃香蕉、苹果等水果，早上喝点蜂蜜水，促进宝宝排便。也可以每天给宝宝顺时针腹部按摩，每天2-3次，每次10分钟左右。

如果宝宝排便困难，可以用干净的棉签蘸橄榄油刺激宝宝的肛门，也可以促进宝宝的排便。

如何处理干硬的婴儿便便

如果宝宝有每天排便的习惯，而且排便状况良好，没有异常，妈妈就不用担心了。如果您的宝宝排便困难，他的脸会变红。那么妈妈要注意改善宝宝的饮食。

首先，可以增加粗纤维食物的摄入。绿叶蔬菜是不错的选择。将蔬菜的叶子切碎，添加到宝宝的固体食物中。给宝宝做馄饨馅或饺子馅也很好。

其次，为宝宝制作果蔬汁。这是给宝宝喝白萝卜生梨汁。把萝卜切成细条，把梨切成丁。在小牛奶锅中加入500毫升水，将萝卜丝用大火煮沸。把火调小，再煮五分钟。加入切好的梨，用小火再煮五分钟。过滤并冷却后喂给宝宝。此汁清凉润肺，白萝卜可通气，利于宝宝的排便。

第三，增加宝宝的饮水量。让宝宝养成经常喝少量水的习惯。给宝宝准备一个专门的水杯，教宝宝自己喝水。八个月大的婴儿可以学会用杯子喝水。