蛋白粉能增强免疫力吗？
说到蛋白粉，想必很多人都不陌生，因为它营养丰富，功能也很多，所以深受大家的喜爱，所以大家在购买蛋白粉的时候，就有了蛋白粉能不能改善的疑问免疫。下面就和大家一起来看看每天需要多少蛋白粉吧。
蛋白粉能增强免疫力吗？
蛋白粉是一种营养食品，适合消化系统极差或不能吃鱼、虾、蛋、豆腐等蛋白质食物的患者。蛋白粉并不能具体提高人的免疫力。只补充消化能力差的人的蛋白质营养。正常人吃鸡、鸭、鱼、虾、蛋、肉、豆制品，可以充分满足氨基酸营养，保证体内各种细胞的维持。蛋白质合成更新的需要。
每天需要多少蛋白粉
蛋白粉怎么吃，一般每个牌子的蛋白粉都会有吃法，根据吃法就可以吃。但也有人觉得自己可能有高消耗性疾病，比如恶性肿瘤，可以适当增加用量。因为蛋白粉的主要成分是蛋白质物质，所以用量要根据病人的食欲和病人的情况而定。如果是正常人，按照正常的标准，也就是说明书上的喝法，可以根据情况来吃。如果是高消耗的恶性肿瘤患者，如果需要补充蛋白粉，可以适当增加用量。比如正常人可能会推荐一天3次，每次1勺，可以加到一天3次，每次2勺，对患者的康复起到很好的作用。因此，最好根据具体情况食用，主要是按照产品说明食用。
蛋白粉适合那些使用
1. 老人
蛋白质对老年人来说很重要，但是人到老了，身体机能会发生变化，身体对蛋白质的吸收和利用不如以前，所以老年人需要摄入优质的蛋白质。很容易吸收。蛋白粉优质蛋白质含量高，脂肪和胆固醇含量低，对心脑血管非常友好，容易被人体吸收利用，非常适合老年人补充蛋白质食用。
2. 素食者
由于大多数植物的蛋白质含量低，吸收率低，长期吃素很容易导致体内蛋白质缺乏。因此，素食者可以在日常饮食中使用蛋白粉来补充身体所需的蛋白质营养，保持身体健康。
3、免疫力低下的人
蛋白质是维持人体免疫功能的物质基础。适量补充蛋白质可促进免疫细胞合成，增强免疫力。因此，免疫力低下的人可以适量食用蛋白粉，补充蛋白质营养，增强机体免疫力。
4. 术后恢复
蛋白质是伤口组织更新和修复的原料，所以术后的人需要加强蛋白质的补充。而且手术后身体比较虚弱，会出现食欲不振、消化吸收功能下降等。蛋白粉用温水冲泡后即可食用。它的消化吸收率很高，所以术后的人可以选择蛋白粉来补充身体所需的蛋白质营养。
