四姑娘山有高原反应吗？

四姑娘山其实有高原反应，因为这里的海拔比较高，所以旅游的时候需要带氧气瓶或者药品。时间紧的话，可以玩一天四姑娘山，但是会比较赶时间。如果时间充裕，可以在四姑娘山附近游玩，一般三天左右。

四姑娘山有高原反应吗？

爬四姑娘山会引起高原反应。

四姑娘山的登山点在日隆镇，海拔3000多米。有的人在这里已经患了高原反应，出现了头痛、胸闷的症状；继续前往大本营，需要徒步17公里。大本营海拔4000多米。在这里，除非是经历过多次高原的人，否则大多数人或多或少都会有很高的反应。

高反应并不可怕。一般需要3-5天才能适应。可以在日隆镇多呆两天，适应高原。不要剧烈运动，快速停下来跑步，保持匀速运动。如果高反应严重，可以服用头痛药。

四姑娘山能一天完成吗？

到四姑娘山旅游的主要目的是欣赏四姑娘山大、二、三、四峰的景色。许多摄影爱好者喜欢去四姑娘山拍照。四姑娘山有昌平谷、双桥谷和海子。沟，建议玩3到4天。

第一天，由于四姑娘山的地理位置，到达目的地比较晚，坐船坐车都累死了。所以，第一天建议不要太多旅游，留在日隆镇，好好休息，照顾好自己。收拾行李，储备必需品，为下一次旅行做准备。

第二天早上去景区游客中心开始一日游，主要是游览昌平沟，从雍和宫徒步，到骡子，欣赏四姑娘山的背影，途经原始森林，返回晚上去日隆镇。

第三天早上去景区游客中心，从沟口出发，主要游览双桥沟和海子沟，穿行原始森林，欣赏四姑娘山全貌。

第四天，一路悠闲观景，返程。

游览四姑娘山主要围绕四姑娘山的三条沟、长坪沟、双桥沟和海子沟。四姑娘山不能一游，但三四天就足够了解四姑娘山了。人在山间行走，一路看风景，一路与自然融为一体，一路成为别人眼中的风景。

去四姑娘山的最佳月份

七八月份是四姑娘山的最佳旅游季节。此时风景秀丽，景色宜人。此时，这里气候凉爽，是避暑的好去处，在这里可以感受雪山和水的清凉。 10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山也非常值得一游。现在是秋天。四姑娘山秋色旖旎，风光旖旎，令人难忘。四姑娘山是摄影爱好者最喜欢的地方。在最美的季节，可以拍出很多美丽的照片。