富含精氨酸的食物有哪些 富含精氨酸的食物有什么

12-04 生活常识 投稿:翻过的亲切
富含精氨酸的食物有哪些 富含精氨酸的食物有什么
导读:富含精氨酸的食物有哪些?下文是小编给大家带来的介绍。1、富含精氨酸的食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。2、精氨酸是比较难获取的一种氨基酸。富含

1、富含精氨酸的食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

2、精氨酸是比较难获取的一种氨基酸。富含精氨酸的食物可补肾填精,有助调节血管张力、抑制血小板聚集,减少血管损伤,降低心脑血管疾病的发病率。

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