我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要补什么

导读：我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要？下面小编为大家整理介绍。1、我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要通过食物进补。2、古人认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，且天气寒冷需进补

1、我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要通过食物进补。

2、古人认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，且天气寒冷需进补以度严冬。因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法。

3、人生活在自然环境中，会遭到各种致病因素的侵袭，导致疾病的发生，此时就不能一味的进补了，必须根据病情，选用药物祛除病邪，使邪去而正安，祛邪治病的中医疗法适用于邪盛而正气未衰的情况。病邪的范围十分广泛，风、寒、暑、湿、燥、火、痰饮、瘀血、宿食等是常见的病邪。只有祛除病邪，才能邪去正安，人体归于健康。