方便面孕妇能吃吗 方便面孕妇可以吃吗
导读:方便面孕妇能吃吗?以下是小编为大家带来的介绍。1、孕妇是可以吃方便面的,但不宜多吃。2、方便面是油炸食品,热量较高,没太大营养价值,且添加了较多的防腐剂和香精等食
1、孕妇是可以吃方便面的,但不宜多吃。
2、方便面是油炸食品,热量较高,没太大营养价值,且添加了较多的防腐剂和香精等食品添加剂,长期吃、吃太多都会对胎儿的生长发育造成不良的影响,比如营养不良、智力发育缓慢,也可能导致孕妇上火,不利于健康。
3、如果孕期有高血压、糖尿病等需要控制血糖血压的并发症,是不能吃方便面的。
4、孕妇处于特殊时期,偶尔吃几次解解馋是没问题的。建议少吃方便面等这类快速食品,可以换成挂面、拉面等没太多添加剂的食物,加些西红柿、鸡蛋、火腿等,健康又营养。