孩子在发泄情绪的时候家长应该怎么做

12-03 亲子儿童 投稿:孤像狗
孩子在发泄情绪的时候家长应该怎么做

1、亦褒亦贬,开门见山的责备往往容易引起孩子的逆反心理。但有的事情的确需要通过批评让孩子知道“这么做是不对”的,有什么技巧呢?每个孩子都是爱听表扬不爱听批评的,我们可能利用孩子的这一心理,让孩子能够“听得进”批评。如果父母想指出孩子当天上午对长辈没有礼貌的言行,聪明的做法是先从孩子的优点说起,赢得他的好感,特别要列举他平时礼貌待人的“闪光事迹”,随后引出上午的不礼貌事件,形成强烈对比,最后请孩子自己分析和解释。“亦褒亦贬”的批评方式能够满足孩子与日俱增的自尊心,提升他的自我期望,引导适度控制自己的不良情绪反应。

2、找个信赖的人诉说,这是一种最直接的宣泄情绪的方式。如果孩子有情绪,就让他直接表达出来。当然,这里的“说”也要讲究方式方法,不是让孩子不分时间、不分地点、见人就说,而是要有计划、有策略的让孩子说。首先,你要给孩子创造一个安全的环境,众目睽睽之下肯定不行的。其次,你要给孩子找到一个他觉得安全的人,再让他说。其实,在孩子的心目中,有时父母并不是最安全的人,这个人也可能是自己的爷爷奶奶,或者是自己的叔叔、姑姑……最后,待孩子表达完自己情绪后,你可以不认同,但你要接纳,让孩子能感受到他是被理解的,这比你是否认同要重要的多。如此,孩子的情绪才能够得到合理的宣泄。

3、记录自己的心情,能直接说出来固然好,但有些孩子就是不善言辞,他们在同龄人中表现的相对比较腼腆、害羞,不过,这并不影响他情绪的表达,我们可以让他写出来……相信从现在风行的个人博客、微博中,我们已经看出一些端倪:写出来,照样可以起到宣泄自己情绪的作用。

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