如何改善缺乏自信心的问题
导读:孩子现在很自卑,常常在我面前说:我如果像谁谁谁那么聪明就好了,我如果像谁谁那么受欢迎就好了,我为什么什么都不如别人……这样的话,怎么培养孩子的自信?
自信的秘诀就是要尊重自己,即便是一事无成的自己。
这世界上没有100%自信的人,每一个人都会有自己的痛点和自己的短板,如果用自己的短板去比别人的长处,那么必然会失去自信。
而通常比较自信的人,他的自信是哪里来的呢?其实是一种掌控感,他们并不需要100%超过所有人,但是以他现有的能力,可以处理好自己所有的事。
其实就连孙悟空也有短板,更何况是肉体凡胎。比较消极的情况下,我们更容易有失控感,我们内心甚至会夸大的贬低自己。所以要想恢复自信的话,很显然,情绪上必须先保持理性。
其实有时候失败,不是因为我们缺乏能力,而是因为不能整合自身能力,所以充分了解自己,或者找第三者帮自己整合一下自己的资源和能力,也可以帮助我们恢复自信。
最简单的方法就是暂时远离那些让自己不自信的事情或者场面,等心情好一点的时候再回过头去看。
其实每个人都会有不自信的时刻,只要我们不以此为借口止步不前,对我们的人生就不会有太大的影响,相反,有的时候不自信,还会促使我们更加努力。