高中孩子沉迷手机的解决方法

这位家长你好，高中是决定孩子一生的最重要阶段，同时孩子也处在生长叛逆期，如果出现玩手机等现象，家长的处理方法一定正确，首先要循循善诱，心平气和讲明利害，同时在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到摆脱网瘾。

具体来说，面对高中生沉迷手机可以从以下几点去做：

1、自身作则，树立榜样示范。家长在家的时候不玩手机，多陪孩子看书，孩子是天生的摸放家，会模仿他常看到的。父母应该做好榜样的作用。

2、转移孩子注意力，比如经常带孩子旅游一下，或者带孩子到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动你给他手机他也懒得要，我的儿子现在爱上打球根本就不摸手机了。如果是女孩子带孩子跳跳舞2-3天量量体重身才苗条了就养成良好的习惯，所以说孩子的习惯是可以培养的。

3、做父母的要讲信用，自己说的话要说道做到，然后跟孩子讲好条件，什么时候可以玩手机，什么时候不可以玩，考到多少分可以多玩一会，考的差不可以玩。让孩子形成一个时间观念。

4、父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作累了一天，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。

5、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨！