青少年网络成瘾怎么办

青少年网络成瘾在现在已经成为很多家长头痛的事情，其实这个问题的归根结底的原因是孩子自律性差，并且没有意识到沉溺网络的好处和坏处。因此，这就需要家长及时引导，孩子小的时候家长很关键可以及时引导并制止。

一、孩子玩游戏成瘾的原因有哪些？

1、兴趣爱好狭窄

孩子上网，是因为她的兴趣爱好狭窄，在现实生活中，无法满足需要。但是，在网络游戏中，倒是很有成绩，自己很有成就感，所以不能自拔。

2、自制力差

孩子在现实生活中，也非常想学习好，经常受到表扬和夸奖。但是，辛苦学习了一段时间后，不是没有得到表扬，就是得到的不能满足需要，索性放弃。

3、孩子想要成就感。在游戏里，当孩子一关一关打过时，系统就会升级或奖励“发钱”，孩子会有相当大的成就感，会有自信，觉得自己是有能力的。

二、青少年网络成瘾怎么办？

1、父母要做好榜样，以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机电脑。这样孩子看的少了自然也不会想起来手机电脑的。

2、孩子玩手机上网，父母要给孩子规定好时间，规则先要给孩子说清楚，孩子同意规则了，家长给予一定的时间上网，时间到了家长立马让孩子停止，家长一定要严格把控好时间并且监督。

3、用其他的方式来替代。

尽量不要采取强硬的方式，例如直接没收手机，打骂等方式，可以观察孩子沉迷的时间，在这段时间，可以和孩子一起看看书，看看电影，或者出去转转，锻炼身体。这时候，就可以做出一个共同的约定，大家在做这件事的时候都不能用手机，这样来慢慢淡化孩子的沉迷手机的习惯，让孩子养成其他的习惯。

4、多鼓励和支持，鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。

5、建立孩子的自信心。

孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。其次，给孩子充分的时间学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会重复练习。此外，多鼓励、多支持、多陪伴、多关心，少干预、少批评、少责骂、少代劳，并多包容孩子幼稚的表现和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有学习的动力。

最后在这里我希望每个家庭的孩子能够健康成长，学习进步，能够有个美好的未来。