青少年网络成瘾怎么办
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青少年网络成瘾在现在已经成为很多家长头痛的事情,其实这个问题的归根结底的原因是孩子自律性差,并且没有意识到沉溺网络的好处和坏处。因此,这就需要家长及时引导,孩子小的时候家长很关键可以及时引导并制止。
一、孩子玩游戏成瘾的原因有哪些?
1、兴趣爱好狭窄
孩子上网,是因为她的兴趣爱好狭窄,在现实生活中,无法满足需要。但是,在网络游戏中,倒是很有成绩,自己很有成就感,所以不能自拔。
2、自制力差
孩子在现实生活中,也非常想学习好,经常受到表扬和夸奖。但是,辛苦学习了一段时间后,不是没有得到表扬,就是得到的不能满足需要,索性放弃。
3、孩子想要成就感。在游戏里,当孩子一关一关打过时,系统就会升级或奖励“发钱”,孩子会有相当大的成就感,会有自信,觉得自己是有能力的。
二、青少年网络成瘾怎么办?
1、父母要做好榜样,以身作则,尽量不要在孩子面前玩手机电脑。这样孩子看的少了自然也不会想起来手机电脑的。
2、孩子玩手机上网,父母要给孩子规定好时间,规则先要给孩子说清楚,孩子同意规则了,家长给予一定的时间上网,时间到了家长立马让孩子停止,家长一定要严格把控好时间并且监督。
3、用其他的方式来替代。
尽量不要采取强硬的方式,例如直接没收手机,打骂等方式,可以观察孩子沉迷的时间,在这段时间,可以和孩子一起看看书,看看电影,或者出去转转,锻炼身体。这时候,就可以做出一个共同的约定,大家在做这件事的时候都不能用手机,这样来慢慢淡化孩子的沉迷手机的习惯,让孩子养成其他的习惯。
4、多鼓励和支持,鼓励孩子多与人接触,多和朋友沟通和交流,将注意力转移到现实社会当中,而不是一直沉浸在网络虚拟世界里,这个时候才能加强与现实之间的联结,减少对网络的依赖。
5、建立孩子的自信心。
孩子得先要有自信心,才会对学习产生兴趣,父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心:首先,不要让孩子学习超过他能力太多的事,给孩子多一点成功的机会。其次,给孩子充分的时间学习和练习,不要嫌他慢,要让他有机会重复练习。此外,多鼓励、多支持、多陪伴、多关心,少干预、少批评、少责骂、少代劳,并多包容孩子幼稚的表现和想法,如此,才能使孩子更有自信而更有学习的动力。
最后在这里我希望每个家庭的孩子能够健康成长,学习进步,能够有个美好的未来。