孩子网络成瘾怎么办

你好，这位家长。要解决小孩子不玩手机成瘾，首先试问一下你自己是否是低头族。如果你是低头族，那么解决问题需要从大人开始。作为父母，平时要多陪陪孩子，在孩子面前尽量不要玩手机，给孩子树立一个好榜样，培养孩子的兴趣爱好，找一些对孩子有益的事情陪孩子一起做。

具体来说，父母应对爱玩手机的孩子，可以从以下几个方面去尝试：

1、家长以身作则，做到榜样示范。家长其实是孩子身边的最好老师，你们的一言一行、一举一动都无时无刻地触动着他们视觉和听觉，引领着他们心理和行为。试想，一个不称职的父母，自己时时刻刻端着手机或者寸步不离麻将机，却对着子女苦口婆心地、不厌其烦地告知:你们要好好读书，不要玩手机哈，特别是不要打游戏哟。

大家想想，这是一个多么不协调的画面，一个多么具有讽制味的场景…所以，优秀的父母，应该身正为师，从自己做起，树立一个良好的习惯，一个健康的生活方式，将你们的这些美好，让它潜移默化地植入到你们孩子的心中去吧。

2、培养孩子广泛的兴趣爱好。许多学生沉迷于手机，主要是其兴趣单一，闲着无聊。如果家长一说，他们就会立到反驳:"那你叫我现在干什么吗？我就是无聊，怎么办？"这些话说得还有板有理一样。

对此，家长应早点认识到不对并及时行动起来，我们在平常就应多观察孩子们，关注他们的特长与兴趣点，鼓励并引导他们参加相关活动，必要时父母们还可亲自加入其中，带领并培养他们多方面的兴趣爱好，减少他们接触手机的时间。同时这些活动还融洽了亲情，陶治了情操，可谓一举两得。

3、父母应该挤出更多的时间来陪孩子。小孩子能够玩手机成瘾主要是因为大人没有时间去陪她玩，小孩子不是从一出生就会玩手机的，肯定是大人经常翻手机而忽略了孩子，所以久而久之孩子受了大人的影响也喜欢上了手机。

现在呢，大人多带小孩子出去玩找一些有其他小朋友地方。让他感受一下群体活动的乐趣。再次偶尔带小孩子去游乐场玩，要让他知道其实外面有更好玩的！

4、循序渐进，加强控制与监管。对一些痴迷上瘾的孩子，一刀切可能有难度，可通过逐步减少时间的情况下，缓步推进，逐渐减少其对手机的依赖性。对其进行适当的控制与监管。

5、帮助孩子寻找伙伴群。许多沉迷于手机的孩子往往孤独封闭，不愿走出家门，这多半是其缺乏朋友圈的反应。

为此，家长可根据孩子的性格气质和爱好特长，帮助其物色周边正能量足的相关伙伴朋友，介绍并鼓励孩子出外和他们交往。只要打通第一关节后，孩子们打开交友通道就不难了。

6、理想前途教育。父母应多给孩子讲一些励志故事，讲隔壁邻居成功了的大哥哥大姐姐的故事，讲人生，讲未来，讲社会的竞争与拼搏…，树立他们远大的理想与目标，抛弃眼前的苟且等，培养他们积极向上的奋斗点。

通过以上方面的多管齐下，特别是家长同志们先行动起来，我们相信孩子的改变一定会到来。