孩子有焦虑症怎么开导
导读:我家孩子好像有焦虑症,做事情喜欢把事情想坏,因为写作业怕写不好受到老师的批评,写作业时手都在发抖,考试前一晚会睡不着教,当看到陌生人恨不得将自己隐形,这种情况怎么办才好?
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍,往往包含情绪症状,患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑……
应对的主要方法有:
第一,创造和睦的家庭气氛。
父母应该为孩子创建一个良好的生活环境与和睦的家庭气氛,让孩子在轻松愉快的家庭环境中生活。在这样的环境中,焦虑的孩子可以减少焦虑症状的出现,情绪会得到比较好的发展。
第二,教育方法上循序渐进。
父母应该特别注意改善教育态度和教育方法。父母端正教育态度和教育方法,是预防和矫正孩子焦虑的关键。父母要根据孩子的身心发展水准,通过孩子自己的努力达到目标,千万不要揠苗助长。
第三,通过身体语言鼓励孩子。
对于小孩子来说,身体和身体的接触会使他们产生一种心灵相通的感觉,让他们有一种安全感。所以,在言语奖励的同时,若能再以动作辅助,更容易使孩子感动,使他们的行动更加积极化。