小孩经常玩手机怎么办呢

导读：孩子一回家就知道拿着手机玩，都不知道吃饭睡觉了，怎么办啊？

孩子老玩手机不好，大家都知道的，既然不好，就要赶快改变。孩子还小，正是习惯养成的时候，家长应该利用这一阶段纠正减少不良爱好造成的影响，给孩子养成科学健康的生活习惯。

第一，孩子总玩手机的坏处。

一是对孩子智力发育不利。孩子智力未发育完全，特别是小宝宝，长时间通过玩手机或看电视接受外部刺激，会导致神经系统疲乏，对智力发育不利。二是对孩子视力发育有影响。孩子视力发育较弱，画面变换过快或看的时间长，加上屏幕光线刺激都对孩子视力发育有影响。三是影响孩子与人交往。长时间看手机或电视的孩子不愿意和别人交流，和小朋友玩耍时间也会减少，长期如此会影响孩子社交能力。四是影响孩子注意力。长时间看手机，画面声光刺激使孩子注意力无法集中，影响孩子注意力。

第二，孩子为什么总是玩手机？

前几天外出办事，一个三岁多的孩子坐在我旁边，拿着大人的手机玩游戏。我注意看了一会儿，小孩子控制游戏中的小汽车熟练的躲避着障碍物边飞快的向前冲着，操纵之流场简直不敢相信是个孩子在玩。孩子的父母则坐在一边有一搭没一搭的聊天，已是见怪不怪了……

（1）是家长让孩子认识了手机。孩子都有着强烈的好奇心，面对连一些大人都抗拒不了的手机，孩子喜欢就不足为奇了。

（2）孩子玩手机时大人没有阻止。小孩子精力充沛，一天到晚的玩闹大人会烦会累，有的家长为了半刻安宁就对孩子玩手机视而不见。或者在孩子喜欢上手机时舍不得孩子哭闹，没有严格禁止，养成了孩子总玩手机的习惯。

（3）大人不知道怎么陪孩子玩，觉得手机又有动画又有游戏又能讲故事，能学到很多知识，有了手机孩子也不会出去乱跑，挺省心的，干脆将手机当成孩子的保姆，把孩子放心交给它。

（4）家长没有足够的重视，认为孩子现在还小玩玩手机游戏也没事，只要上学后不玩就不会上瘾的。

可以说家长的放任，是造成了孩子总玩手机的最主要原因，要想改变也要先从家长开始。

第三，应该怎样改变。

（1）家长自我约束，不在孩子面前玩手机，给孩子做个好榜样。要知道，在孩子面前总看书的家长是教不出爱看手机的孩子的。

（2）严格限制孩子使用手机的时间。教育孩子时，我们的底线不能突破，不能因为孩子的哭闹而一次次妥协。不好的习惯坚决要制止，开始几次可能孩子会哭闹的厉害，坚持几次后就好多了，不玩的时间长了，慢慢孩子就会摆脱手机依赖了。

（3）多陪伴孩子，没有孩子会拒绝家长陪着做游戏的，试着耐心的专心的陪伴孩子。带孩子多参加户外活动也不错，打打球。

（4）爬爬山，既能锻炼身体又能转移孩子对手机的注意力。多鼓励孩子和小伙伴一起玩，同龄的孩子有很多共同语言，会玩的很愉快，对孩子社交能力的培养也有好处。