初中生自卑不自信怎么办
导读:我孩子上初一,总是不自信,觉得不如别人,昨天爸爸说他和犯人一样,用人看着,孩子哭着写了一段字,说他爸说的是对的,自己就是个犯人,还不如挂了,这样家里就轻松了,让妹妹离他远点,忘了有他这个哥哥,省的和他学,说自己以后也不会有工作,也没人会喜欢他。我当时也给他回复并解释了,他表示我说的不对。这样的想法他有过两三次了,我好担心,请帮助我。
家庭原因、自身缺陷原因以及学习方面的原因都可能导致中学生产生自卑心理。自卑心理一旦产生将会对学生的生活及学习产生严重影响。一般来说,中学生自卑心理的表现有:
1.做事没主见,不敢自己实践
2.回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自
3.拒绝交朋结友,不敢与人交流
解决孩子自卑的方法
1、经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,想想我曾经不是也做的很好吗,成功过吗。说明我还能做的更好。以此激发自信心。
2、学会以勤补拙、扬长避短。知道自己在哪些方面有缺陷,不需要背思想包袱,要以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。要知道,你有的东西,别人也没有,不要拿自己的短处与别人的长处做比较。其实,每个人都有短处。
3、当遇到某些情况感到信心不足时,特别是考试成绩不思想时,不妨运用心理语言暗示:“别人能成功,我为什么不能呢,我曾经也取得过啊”从而增强自己改变现状的信心。从自己身上找原因,哪里薄弱攻哪里,这样你的思维会非常清楚。
4、用行动建立自信。睁大眼睛,正视别人的说话,告诉自己:我是诚实的人,我很愿意和你交谈,我很尊重你。这是自信的表现也是展示个人的魅力。微笑对人,如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。