16岁孩子玩游戏上瘾怎么解决
导读:儿子,今年初三,特别喜欢打游戏,有时候还逃课去网吧打游戏,老师跟我反映了很多次,说也说了,打也打了,还是不管用,怎么处理?
孩子长期沉迷于游戏,或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关,因此想要解决孩子沉迷游戏的问题,家长可以多陪伴孩子一些。
一、家长多抽出时间陪陪孩子
孩子为什么会沉迷于手机游戏呢?当然是缺少了父母的陪伴,很多父母每天忙于工作,没时间跟孩子一起玩耍,于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上,也不会和家长有过多的沟通交流。
二、限制孩子玩游戏时间
家长可以定2个闹钟,提前做好孩子约定,并用纸笔或者录像的方式记录下来。第1个闹钟提示孩子,玩游戏的时间5分钟后结束,给孩子一些缓冲时间和心理准备时间。第2个闹钟铃响后,规定孩子要停止玩游戏。待时间一到,家长不要立即抢回手机,而要看孩子是否会主动停玩手机。如果是,一定要及时夸奖孩子自制力高和遵守信用。如果不是,也要微笑地将手机拿回,若是孩子不接受,就将之前的约定证据拿给他/她看,严格按约定执行。
三、培养孩子的运动爱好
运动对孩子来说也是非常重要的,适当的运动可以增强孩子的身体素质,若是孩子具有运动天赋的话,还能将运动培养成他的一个爱好。