孩子很自卑该怎么办

学生产生自卑心理的现象很比较普遍，尤其是中学生较为突出。他们已经懂事了，对很多事情的看法和想法不能小学生和成人完全完全一致。当然，小学生也存在这种情况，但不是很多。

一、做好心理疏导，淡化自卑压力。

作为家长，只要发现学生出现这些不良反应和现象，要及时给学生做好心理疏导。一方面给孩子减轻自卑压力，另一方面让孩子正确面对困难。学生出现这种情况是很危险的，也不是一时半会儿就能解决好，让孩子很快转变过来的。需要老师和家长随时随地观察和开导。最关键的是找到学生产生自卑心理的根源，对症下药，因材施教。只有学生学会自我安慰，自我开导，不怕任何困难，才会逐步消除对困难的畏难心理，迎难而上。

二、教会学习方法，提升学习技能。

学生的自卑心理一旦养成，老师和家长不但要从心理上疏导，而且要教会学生一些解决困难的方法，尤其是一些有效的学习方法更重要。尤其针对哪一科目，要怎么分配时间，要怎么思考，如何做题，如何听讲都是很关键的。老师和家长以一个过来人的身份和学生交流，现身说法，效果是好的。学生通过这些方法，找到一些解决问题的办法，也能尝到成功的感觉。在学习过程中，老师和家长要善于引导，指点。让他们逐步感受到什么方法省力，什么方法有效。

第三，家长可以让孩子参加朗读训练、书法比赛、阅读竞赛、作文竞赛，运动会大赛等等。

在比赛之前孩子要极力让让学生明白尽力就好，不要在乎名次，尤其是第一名。只要态度端正，尽力就好，不要害怕输赢，拼搏就好。要有拼搏精神，也要输得起，不怕失败。家长的开导和鼓励最重要，鼓励加信任作用更大些。学生会因此而放开手脚，尽最大力量参与比赛，获得成功的可能性会更大。学生就会增强信心，努力做好每件事。