10岁孩子自卑又内向怎么办

孩子不自信是很多因素导致的，比如遗传因素、压力过大、害羞心理等，时间一长，就会产生内向、神经过敏、孤单、胆小等情绪。对于家长来说，关注孩子每个阶段的身体以及心理上的健康成长是很重要的。

孩子的这些特征会间接导致他很难在集体生活中交到朋友、处理问题，已经妨碍了孩子成长过程中的正常发展，非常不利于他们的心理健康。因此，家长们要积极应对孩子们出现的问题，与他们做好沟通。

1、帮助孩子和他人交往

在陌生的环境里，孩子胆小很正常，在人群里他经常出现交往困难。此时，我们的做法就是鼓励他、陪伴他，经常带他去参加集体活动，让他尽可能处于人多的环境下，增加他人际交往的机会，鼓励他并告诉他如何去打招呼、交朋友，给他做良好的示范，让孩子有一定的准备机会。慢慢的，他也就自然的克服了心理的紧张，交到更多的小伙伴。

2、不要给孩子贴标签

有时候，孩子的害羞并不是他们自己所表现的，有可能也是我们初见他们时随口说的一句话，比如“这孩子真腼腆啊”，这种话语会不断的暗示孩子，让他表现的就像一个不爱说话、害羞的人。当然他们也怕出错，一旦做的事情不是大人期望的时候，他们就会陷入沉默。所以，我们不要给孩子贴上害羞、腼腆、不爱说话的标签，应当鼓励他们去做一些改变。

3、用游戏打开孩子的内心世界

孩子不自信是一段时间积累的结果，要想让他们放下包袱，我们就应该帮助孩子释放心中的情绪。孩子们最可能在游戏以及户外活动中放下心中的包袱，在大自然中，他们可以开怀大笑、大声呼叫，以这种方式来克服内心的障碍，体验到大自然的包容，收获快乐。

4、接受孩子的天性

到了一定年龄，孩子容易害羞是很正常的，我们不能把这个当做他的缺陷。害羞也分为不同的程度，我们要正确看待这种害羞，对于不同程度的害羞给与孩子正确的呵护，让他们感受到我们的态度，让他们放松起来去接受别人的好意。孩子在害羞的时候往往内心充满着焦虑，我们不能把这种情绪展现在表情上，让孩子更加紧张。我们要心态温和，给与孩子正确的方向。

因此，家长不能时时刻刻要求孩子都事无巨细，不犯一点错误，要允许他们有犯错的机会，才能更好的培养娃大胆自信的性格。