你觉得考试焦虑的原因是什么
导读:孩子每次考试前都很焦虑,我们没有给他太大的压力,为什么会考试焦虑?
考试焦虑因人而异 个体有差异,焦虑的表现不一样,不同学生的考试焦虑表现不一样,这与学生的心理素质、心理行为特征、学习心理与方法、家长关注、社会赞许等有关。
(1)学生学习动力不足,不知道为谁学习,学习精力投入不足。
(2)缺乏学习方法和考试技能,没有掌握科学的学习方法;对考试内容没有学懂;应对考试的技能(记忆、书写、答题)等缺乏。
(3)家庭环境不良,父母教养方法不当,对孩子期望值过高,管教严厉苛刻造成孩子心理过度害怕,在平常的教育中对孩子否定过多,屡次受挫折,父母经常训斥贬低,孩子缺乏自信心,家庭成员关系不畅,影响孩子安心学习。
(4)孩子自身心理素质低、心理承受力不强,应对压力不当,考试适应能力差,对考试的认识;对压力的认识不正确,处处严格要求自己,过分追求完美,有不能输的心理。
(5)学校教育方面的原因,学校过分看重成绩,以成绩论英雄,任课老师对学生的态度,同学关系不良等也会引发考试焦虑。