怎样促进亲子沟通和亲子关系

我们总说，世上没有教不好的孩子，只有不懂沟通的父母。通过良好的亲子沟通，帮助自家宝贝早早地去培养自信、情商、表达力、思考力等多维能力，是每个家长都要争取达成的目标。

当然，许多家长现在都还在饱受亲子沟通不畅的困扰，总觉得自己和孩子很少有有效的交流，彼此之间没有心和心的碰撞。

怎样促进亲子沟通和亲子关系

1、先听后说，求同存异

与孩子沟通的时候，家长不必一直维护权威和强大，要学会恰当“示弱”和倾听。接纳孩子表达的内容，也许内容有一些是负面的，父母都要接受并且以包容的态度回应孩子。

无论是语气还是内容，都要真诚的去感受孩子的情绪，只描述不评价的表达真实感受，增加亲子沟通中孩子的主动性。如果和孩子发生冲突时、误解时，即使孩子有错，也不要得理不饶人，家长要耐心听解释，说话放低声调，共同讨论，了解孩子的观点，试着接受孩子认可的新事物，缩小代沟。

当父母在接纳、共情以及尊重的基础上承认孩子的感受时，孩子就更愿意反省他与父母的互动沟通方式，并与父母一起找出改善问题的各种可能的方法，从而达成有效沟通。

2、沟通简短，焦点集中

几乎所有的家长都希望自己的孩子优秀。但什么是优秀？这个问题在教育和心理学研究上还是颇有一番争论的。一开始，心理学家们将注意都集中在智力上。

后来发现一个人一生的成功更取决于一些非智力因素，其中就包括一个人的情绪管理，后来就发展出情商这一概念。情商是认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系、参与团队合作等相关的个人能力的总称。

3、沟通

现在许多紧张关系的产生，就在于父母的纠结心态----又想教育好孩子，又不希望孩子内心“责备”或“恨”自己。大多数的家长和孩子的冲突和矛盾都来自于学习和行为习惯方面，不学习时候母慈子孝，一学习鸡飞狗跳，其实每个孩子都希望自己是出类拔萃，经常被别人夸赞，得到家长认可，没有一个孩子喜欢成绩倒数第一、喜欢考中游，由于种种原因，他没有做到成绩优秀。

家是他的港湾，家长要做他坚强的后盾支持他、理解他，焦点集中，与之讨论原因、设定目标，一起努力。讨论原因要简短有效，设定的目标要让孩子能够通过小努力就可以达到的，进步一个小台阶，而不是跨越式的目标，这样让孩子感受到努力的快乐，被父母认可心理需求。

当你面对孩子的学习和行为习惯出现的小状况时，把你的情商和智商加起来，用很幽默、很智慧的方式去和孩子讨论，这样不仅可以有效解决的问题，化解亲子矛盾，还能给予孩子父母在生活中积极的心态和智慧的策略，技巧的沟通和润物细无声的身教都会对孩子起到一定教育意义。