10岁孩子上课注意力不集中怎么办
孩子的注意力不集中,是从小养成的,比如:买过多的玩具。边吃饭边玩耍。一边玩一边看电视。一边听故事一边玩。一边做事一边讲无关的话。或者孩子在做某事时,家长不断地经常打扰。时间长了,孩子就形成不专注的习惯。
如何纠正训练?下面给几个简单的方法:
一、听写数字
父母可以出一组数字或者是文字,例如356432,让孩子重复背数字,可以先从短的数字到长的数字,第一次可以是七位数字,第二次的时候升到八位,每次训练的的时候不断增加难度,你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右,共玩一个月左右“,在训练当中孩子能高度集中注意力,若是孩子觉得枯燥了,可以以零食来诱惑,答对了给他零食,答不对就继续重复。也可以给孩子一段文章,读后找出相同的字。
二、听故事并复述故事
你可以给小孩子买故事播音磁带,在孩子听之前,你可以提一个问题,让孩子集中注意力带着问题去听;或者在播音的时候让他跟着上面复述文字,每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到”跟得上“,保证不出错字,那么孩子注意力的专注性就达到良好了,可以充分训练自己的大脑。或者在讲故事的过程中,突然在某半句停住,叫孩子说出接下去的内容。
三、抄写
尽管孩子不喜欢抄书,但是呢这种方法是不仅能训练注意力,并且能改善阅读与读写障碍,在抄写的时候可以增强你的记忆力。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,以次增加,当你平均每次能看(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练得很不错了。
注意,一定要由易到难,循序渐进!