青少年应该如何健康上网

在孩子上网的时候就应该制定规则。这是规范孩子上网最重要的原则。我们生活的时代是一个网络智能的时代，网络已经深入到我们的教育、工作、娱乐的方方面面。家长们与其费尽心思不让孩子上网，还不如和孩子一起健康使用网络。

青少年应该如何健康上网？

1、加强沟通

不要因为孩子小就一味地以命令式指令指导TA们的生活，而是应该与孩子多沟通，尤其是在孩子接触网络以后。父母需要了解孩子在网络中交友的情况，教会孩子如何安全上网。网络世界与现实世界不同，很多时候我们并不知道交往的人、围观的人到底是什么样的人，因此，教导孩子如何保护好自己的隐私也十分重要，家庭信息、私密照片尽量不通过网络传递。

2、以身作则

父母管控玩游戏的时间，对孩子来说十分重要。当然，这并不是要求父母完全不玩游戏，也不是要求父母与孩子设定同样的时间。父母可以和孩子协商，比如父母已经是成年人了，每天可以玩2-3小时，而13岁的孩子每天可以玩半小时。父母需要给孩子做出榜样，如何有掌控的玩游戏，控制好时间，平衡好生活的各个方面。

3、帮孩子建立“警惕性”

提醒孩子，不要轻信你在网上看到的一切，努力锻炼辨别真假的能力；很重要的一点是，要告诉孩子，在一个可以通过点一下鼠标就可以轻而易举分享信息的世界里，网络那一边的人的实际情况很可能和你在屏幕上看到的完全不同；告诉孩子在网上做任何操作之前，务必认真思考，并学会相信自己的直觉。向孩子们解释，有些人可能会用假身份来欺骗他们，从而诱使他们分享个人信息；告诉孩子，如果他碰到了好像“天上掉馅饼”一样的中奖信息，那么这可能不是“馅饼”而是陷阱。

4、引导孩子保持友好

为互联网上的每个人创造一个更光明、更安全的环境；跟孩子讨论他们的上网习惯和行为，教他们“己所不欲勿施于人”的道理，并将此作为行为准则，从而对他人产生积极影响，消除霸凌行为；告诉孩子养成鉴别信息来源的习惯，不要将有害或不实信息传递给他人，以此阻止这类信息的进一步传播；鼓励孩子屏蔽那些卑鄙或不当的线上行为；鼓励孩子努力为遭受网络霸凌的人提供帮助与支持；鼓励孩子反抗和举报网络霸凌。

5、注重生活教育

屏幕学习固然很重要，但家庭及家庭生活不能以屏幕为中心，而应当以生活为中心。预防孩子们网瘾有两个法宝，一是以丰富多彩的生活代替单调贫乏的生活，二是以成功与幸福的体验代替失败与痛苦的体验。我们今天的教育有个非常可怕的倾向，就是反生活的教育，即家务不重要，家庭也不重要，学习好最重要，这样的教育是一种畸形的教育。

6、建立健康的沟通习惯

告诉孩子，如果遇到困惑，要与信任的人聊一聊；作为父母，要明确家规，管理孩子对技术和产品的期待，并明确告知他们不当使用技术的后果；通过经常检查和鼓励孩子提出问题来保持与孩子的对话；帮助孩子们识别可以求助的对象，比如可以将谈话对象扩展至其他可信的成年人，如老师、教练、辅导员、朋友和亲人。