怎样才能心平气和的教育孩子

父母在大声吼叫的时候，往往展示的是一种尊严、威严，有一种居高临下的味道，没有顾及到孩子的自尊心，更没有和孩子处于平等的地位，进行心的交流。所以，当孩子犯错误时，为人父母者不防坐下来，以促膝谈心的方式，心平气和对孩子哓之以理，动之以情，导之以行。

怎样才能心平气和的教育孩子？

1、管住自己的脾气，让自己息怒

当你轻声细语地批评、嘱咐的时候，更多的是把孩子的利益放在了受尊重的位置上，保护了孩子的自尊心。父母的心与孩子的心处于一种平等交流的位置上，孩子当然容易从内心深处受到触动，随之而产生的，是对父母由衷的爱。打骂这种简单粗暴的家教方式不仅不能解决任何问题，还会使双方的矛盾激化。孩子遭打的时候，没有心里舒坦的。皮肉之苦，使他们产生怨恨、逆反、畏惧等心理。打的结果，孩子与父母之间的亲情日益淡漠，隔阂越来越深，个别孩子甚至会产生暴力倾向。

2、认知上，明白发火对孩子的巨大伤害

家长发火的时候，孩子心中会充满恐惧。如果爸妈经常大吼大叫、发脾气，孩子会在不知不觉中受到伤害，也会表现得很没有自信，难以控制自己的情绪，容易对其他人发脾气，性格会比较孤僻、冷漠。在经常发脾气、不会控制情绪的父母身边长大的孩子，往往都难以获得幸福。

3、情绪上，学会自我放松

当孩子的行为让你感到愤怒时，可以尝试做深呼吸，自我放松缓解情绪，让自己平静下来，然后再和孩子沟通，可以坦诚地和孩子交流我们的情绪感受，比如，告诉孩子，“你的行为让妈妈很生气，很不开心”，但是要注意，语气一定要温和，教育效果才会更好。

4、沟通不畅时先解决和孩子亲密度的问题，再进行教育

大多数在学龄期教育效果极差的家庭，究其根本都是亲子关系有问题。先解决和孩子的亲子关系，才能让孩子采纳你的建议。记住：学习首先是他自己的事，你只是陪伴者。你给的建议如果需要孩子接纳，就需要他内心和你亲近，这样才会有进步的内在动力。

5、行为上，可以暂时离开现场

如果深呼吸之后，你依然无法控制自己的情绪，还是忍不住想要对孩子发火，就先暂时离开现场，去一个自己觉得舒适放松的地方待一会儿，比如家里的书房、卧室、阳台……等到自己冷静下来，情绪缓和之后，再回到孩子身边去，采用更为理智温和的方法解决问题，而不是对孩子大吼大叫，甚至打骂。

6、批评孩子要降低声调

低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。低声批评孩子，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。生活中常看到大人高声责骂孩子，孩子反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。

7、不要使用伤害孩子自尊心的语言

就事论事，不要随意发泄对孩子的情绪，不要使用伤害孩子自尊心的语言。比如“就你这样的能干什么?”“你怎么这么.......?”每个孩子都希望被赞美被宠爱，自尊心的伤害会使孩子们在成长后对他人的态度刻薄，影响孩子们的心灵世界和养成习惯。