小孩迷恋手机游戏怎么办

游戏是大人和小孩都喜欢的一种娱乐活动，如果大人没有自制力也会沉迷其中，更不用说孩子了，他们的自律性本来就不好，很容易被游戏吸引深陷其中。游戏中的暴力内容很容易会影响孩子，因此家长要及时做好引导。

小孩迷恋手机游戏怎么办？

一、了解游戏。

孩子喜欢玩的游戏，首先我们自己要了解清楚。比如游戏的内容是否健康；是否有正确的价值观；是否过于血腥暴力等等。教会孩子选择正面积极的游戏。如果有时间，最好能自己亲身体验，陪孩子一块玩，如此便和孩子有更多话题，利于沟通。

二、合理安排时间。

孩子每天学习起早贪黑，其实是很枯燥的事情，适当的放松娱乐不可少。在完成作业后，在节假日休息时，可以适当的放松打会游戏，注意要适时，孩子的视力问题不可忽视。

三、贯彻执行惩罚制度。

一旦定下规矩，阐明后果，就必须执行到底。如果孩子违反了规定却没有得到相应的惩罚，那么以后他就不会再听你的话，遵守你的那些规定了。所以，孩子违反了规定，家长一定要说到做到，该怎么处罚就怎么处罚。快到点的时候，提醒孩子，让孩子提前做好准备，保存游戏进度。

四、增加陪伴孩子的时间。

孩子玩游戏，很大的原因在于父母的陪伴不够，用电子游戏来消磨时间，因此，增加陪伴孩子的时间，非常重要。

五、开阔孩子眼界。

家长要抽出时间陪伴孩子的成长，丰富孩子的课余生活，让他们知道这世界好玩的事情不止打游戏。近到打个羽毛球、做个手工，远到登山，旅行。如此一来孩子有更多的选择，那么游戏自然被淡化。

小孩迷恋手机游戏的危害有哪些？

1、影响视力。

玩游戏会伤害孩子的眼睛。如果孩子专注于玩20分钟的游戏，他的眼睛会进入假近视状态。如果孩子们玩很长时间，他们的视力会急剧下降。直接进入近视状态。

2、改变孩子的性格。

总是沉迷于游戏世界的孩子会变得越来越暴躁，不与他人交流，变得孤独。

3、情绪影响。

长期沉迷于手机游戏，对人的认知、情绪、行为都会带来消极影响。因为一旦停止游戏，TA便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

4、影响学习。

这也是很多家长担心的问题，因为孩子一旦沉迷于网络游戏，根本无心学习，上课走神，有些孩子为了打游戏甚至装病请假、逃课。