10岁女儿胆子特别小怎么办

冰冻三尺非一日之寒，10岁女儿胆子特别小，肯定是与孩子成长的家庭环境有关系。我们家长需要做的是改变自己。平常多抽时间陪伴孩子，关爱她们，给孩子制造一个温馨的家庭环境，给予孩子足够的安全感。另外多与孩子沟通交流都肯定他们，鼓励他们做事。经常带她们与别的孩子交流玩耍。慢慢的孩子就会有所改变的。

10岁女儿胆子特别小怎么办？

1、给孩子充分的安全感。一句安慰、一个拥抱、一个吻，都是缓解孩子害怕心理最好的良药。当他感受到恐惧时，说明此刻的他极度缺乏安全感，而你及时的安慰和呵护可以降低他恐惧的程度。亲子之间这种亲密无间的关系，可以帮助孩子建立安全感，使他的内心充满爱和快乐。

2、平时不要管的太严厉，也不要事事包办，要让她多独立完成事情，出去时可以让她多去接触人，买东西让她去沟通交钱，去吃饭要什么让她去跟服务员沟通。

3、买点小东西带她去摆个地摊，不要管她卖多少钱，只要让她多出去走走多沟通就好。或者给她报个口才班，主持人班，多参加比赛，满满的胆量就锻炼出来了。

4、通过角色扮演游戏来练习。如果你的孩子害怕医生，玩玩在医生的诊室看病的游戏可能会对他有用，如果有一套玩具医生用品就更好了。如果孩子怕见陌生人，让他用娃娃或毛绒动物来模拟这种场合，也许就没有那么害怕了。

5、在业余时间，希望家人多带孩子到户外散散步，或参加一些集体性的娱乐健身活动，让孩子扩大交际面，接触更多的人，培养孩子的人际交往能力。

6、带他去人多的地方玩，家长陪着再和其他陌生人一起玩，有空了多带孩子出去走走，也经常呆在家里，写完作业了，可以让他去楼下和其他小朋友在院子里玩，最好是让他从小朋友开始接触，这样慢慢的时间长了，她的胆子就大了。

7、不要轻易给孩子贴上“胆小”的标签，不要在他人面前大声说自己孩子”胆小“。当爸爸妈妈不停地强调“胆小”时，久而久之孩子就会越来越坚信自己“胆小”，反而加剧了自己内敛的性格。

8、鼓励孩子大胆探索，不要以爱的名义限制孩子。有些孩子看起来对什么都缺乏兴趣，也不愿尝试……这类家长口中“胆小”的孩子，背后都有一个共同原因：缺乏探索欲。孩子出现这种情况多半是家长经常把“不允许”“不要”“别这样”挂在嘴边。

9、利用小区这个熟人社会，为孩子创造”胆大“的环境。小区邻居，小区游乐场是孩子大量聚集的地方，孩子每天见到的孩子都差不多，家长应该充分利用小区游乐场，增加孩子之间的交往。可以先带孩子接近大一点的孩子，一般大一点的孩子知道谦让，有的孩子喜欢照顾比他小的孩子玩，这样一种固定群体的性质，可以训练孩子勇敢面对陌生人，如果碰上比较合拍的，两个家长可以留下联络方式，大家互相窜门都未偿不可。

10、家长要有一定的社会交往。家长也要有一定的社会关系，不至于总是封闭在家中，给孩子一个自我封闭的形象。家长有社会交往，孩子也能跟着出去见见世面，找到自己的知心朋友。当然，家长不能只顾社交而忽视孩子的交往。