和孩子闹矛盾要怎样缓和关系

12-03 亲子儿童 投稿:何必去打扰
和孩子闹矛盾要怎样缓和关系
导读:我家孩子今年15岁,男孩,初三。自从上了初中,脾气性情就很不稳定,总是一点小事就会惹到孩子,孩子放学回家总是在玩手机,不专心学习,作息时间不规律,就说孩子两句,孩子就觉得我唠唠叨叨,小题大做,对我也是爱答不理的,和孩子闹矛盾要怎样缓和关系?

亲子冲突是非常正常的,任何人之间在交往的时候都会有情绪、有摩擦,更何况是彼此间有着深厚的情感联结的父母和孩子。只是如果用不恰当的方式沟通,就可能会让我们错过家的温暖。

和孩子闹矛盾要怎样缓和关系?

1、首先你要跟自己和好

父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子,冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长在“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。

2、反思当时的情绪状态

和孩子重修旧好前,不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么?是因为当时因为某件烦心事心情很差?是因为身体不舒服?还是因为一再说教很多次都没用,觉得自己失去耐性了?

3、重新整理思绪

如果你已经找到自己发脾气的原因,接下来就是要重新思索自己想要什么,以及可能的解决办法。例如:发现自己特别在意孩子顶嘴,是因为他讲话的态度令人不舒服?还是自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?

4、安定自己

下次再有类似的情况发生,你不妨采用冷处理方式,比如你发现自己将要爆发时,先离开现场冷静一下,或者喝杯水,给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。

5、向孩子坦诚你的错误

其实,只要我们示弱,孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了,请求他原谅自己的一时冲动,让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如:“妈妈很抱歉,刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来,以防憋在心里留下阴影。

6、回到事情原点,就事论事

孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了,但为了避免同样的事件再次发生,家长就应该针对这件事,好好给他上上教育课,提醒孩子下次不要再犯错了。比如:“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时,你说的跟做的不一样。如果再一次,你可以怎么做,不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决,孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。

7、意识到彼此的局限

然后想一想,其实每个人都有不同的成长环境和经历,看待事情会有不同的角度,表达情绪也会用不同的方式。如果孩子和父母能走进彼此的生命故事,去了解彼此沟通过程中为何会用某种方式的真实原因,就更容易接纳彼此的局限,也许还能意识到,如果你是对方,不一定会做得比他更好。

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