孩子情绪不稳定是怎么回事

很多家长都会反应孩子的情绪变化大，有时候前一秒还笑嘻嘻的，下一秒就变脸了，让很多家长摸不着头脑，也不知道什么原因，很多父母都被同样的问题所困扰。

孩子情绪不稳定是怎么回事？

1、家长对孩子不够尊重

当家长随意否定孩子的想法的时候，孩子就会感觉到自己没有被理解，这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满。

2、对孩子缺少关注

当孩子在博取关注的时候，父母要给予孩子足够的关注，如果没有给孩子足够的关注，孩子可能会通过一些比较极端的方法来争取到父母的关注，慢慢的就会养成习惯，用这种不好的方式来博得父母的关注。

3、需求不被满足

大多数的孩子在哭闹的时候，就在于自己的需求不被满足，为了获得更多，他们试图用哭闹的方式引起家长的注意，进而满足自己。

4、家长过度宠爱

孩子是这样的，家长告诉他不可以，一次两次三次，孩子总会记住。但是如果家长没有告诉孩子，什么可以做，什么不可以做，那么孩子就会肆无忌惮，任意妄为。因而，孩子的情绪失控频繁，与家长的宠爱、引导无效有关。

孩子情绪不稳定怎么办？

1、改变教养方式

当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听他们的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。

2、帮助孩子了解和适应学习、生活

家长要分析孩子为什么突然情绪失控，接着，在不影响他人的状况下，父母不要急着介入孩子情绪失控的情绪，而是先让孩子发泄一下当下的情绪。有可能是需求没有得到满足。那么我们就要具体分析，孩子的这些需要能不能被满足。如果是可以被满足的情况，那么我们就要去引导他去表达自己的需求，语言能力薄弱的就用肢体语言表达。这个时候，父母可以为孩子安排好生活常规，让他们对自己的学习和生活有可预测性和胜任感，从而有助于情绪的稳定。

3、积极沟通和陪伴

家长应该时常和孩子沟通交流，了解孩子的想法，讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法，以及孩子为什么会这样想，透过经常与孩子沟通与讨论可以更加了解自己的孩子。