发现儿子吸烟应该怎么和他谈

如发现孩子吸烟，尽可能对其口头教育。细数吸烟的坏处，同时还有就是我们作为家长要以身作则，力求做到自已不抽烟做好孩子的榜样。身教言传教育孩子，这样久而久之孩子会自觉不吸烟了。

发现儿子吸烟应该怎么和他谈？

1、一定要让自己的孩子明确的知道，你对于别人抽烟的看法是什么。因为无论孩子多大，他都是独立的人，他们有权利知道什么事情可以去做，什么事情不可以去做。如果你不想让他们吸烟，就一定要明确的告诉他们，这样孩子才会对吸烟这个行为，有一个明确的准则。

2、要学会相信自己的孩子，他们会听取父母给他们的意见。有很多家长会向小编抱怨，说自己的孩子逆反，不听自己的话。如果有这种情况发生，可能是你没有用对方法，你应该将孩子当成你的朋友，双方平等的对话和建议才更容易让孩子接受。

3、在对孩子进行劝诫的时候一定要动之以情。如果你想要劝诫自己的孩子不要接触香烟，那么你在劝诫时一定要晓之以情，动之以理，将长期吸烟的危害直白的摆在他们的面前，只有他们了解了危害，自己才不会去触碰。

4、以身作则。都说父母是孩子最亲近的老师，所以孩子做的很多事情可能就是在模仿自己的父母，所以如果你不想让自己的孩子吸烟，那么你就要在和孩子相处的时候远离烟草。只有你将这个榜样树立起来了，孩子才不会去吸烟。

5、改善家庭教育方式，营造民主、和谐的家庭氛围，关心孩子的心理动态、合理满足孩子渴望成熟的心理需求，通过大人对孩子的尊重来弥补孩子成人感的不满足、帮助孩子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。教给孩子一些释放压力等心理保健的知识和方法，逐步摆脱对香烟的精神依赖。

孩子吸烟的危害：

1、影响正常的学习生活，青少年时期，一些不良行为的形成是由于在一定环境下形成的，受环境的影响较大，交友不慎互相影响，耽误正常学业。对神经系统的损害，尼古丁能让吸烟者成瘾，使机体神经系统长生缓慢，长期吸烟的人会出现记忆力衰退、反应灵敏度下降。

2、由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。