高中生如何克服手机上瘾问题

处于青春期的孩子呢，好奇心强同时自控能力还相对来说较弱，网络又能给孩子创造虚拟的新奇世界供孩子体验，给孩子带来很多感官新刺激，很容易依赖网络带给自己的快乐。容易上瘾，家长要正确引导孩子。

高中生如何克服手机上瘾问题？

1、上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

2、规定玩手机的时间，在家里，一定限制高中生使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

3、高三学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、家长也要减少玩手机，在孩子面前做到不玩手机，创造好的氛围，我们都知道最好的教育是言传身教，身教胜于言传。培养孩子的兴趣爱好，让他学习一些体育项目，或者是一些其他的兴趣，让他有地方释放他的能量和打发时间。只要他的生活充满了成功感和获得感，他就会减少虚拟世界的寄托。

高中生沉迷手机的危害：

1、高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

2、孩子花费大量的时间精力沉溺在游戏世界里，必然会和现实的社会脱离联系。孩子也就不可能和同学老师父母交流。因为他们会觉得反对他打游戏的人都是他的敌人，他游戏里的战友才是他的同盟。

3、高中生贪玩手机游戏，就会花大量的时间在游戏上，经常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利，我们经常会从新闻上看到这种消息，某男孩在网吧几天几夜打游戏，有的是沉浸在游戏的世界里无法挣脱出来，更厉害的是几天几夜连续游戏，大脑持续保持兴奋的状态，最后猝死的！