如何控制脾气不对孩子发火

对孩子脾气暴躁，控制不住，这也是很多家长面临的问题。孩子越长越大有了自己的意识，开始和父母对抗，矛盾不可避免，孩子越大，自己的脾气也越大。和孩子相处不要对他们发火，这对亲子关系以及孩子的成长都会造成影响，可能加重孩子的叛逆，对亲情的冷漠等。

如何控制脾气不对孩子发火？

1、培养孩子是一个长期的过程，而不是一个短期行为。由于孩子小，处在学习阶段，所以才需要你去辅导，如果你面对的是一个科学家，我想你是不会发那么大火的。辅导孩子学习，其实就像教孩子刚学走路一样，需要慢慢来，不可能两天时间孩子比你跑得还快，要有雕匠心态。

2、孩子教育过程中，出现问题非常正常，重在解决问题。五个手指伸出来不一般长，同样，每个学生的学习情况也各不相同，在某一个阶段，有个同学有五个问题，有个同学有三个问题，有的可能就没有问题。不管五个问题也好，三个问题也罢，都去解决了就没有问题了，只是说，对于不同的同学所花费的时间不一样，所使用的方法也不尽相同。作为家长必须明白这一点，不要去和别的孩子作比较，在这个阶段你关心的是如何去解决这些问题。

3、想要控制愤怒，就先去找到孩子的那些语言和行为经常让自己愤怒，一旦这样的行为出现之后，就让自己离开当下的情景，去冷静一下，换个环境，或者是洗把脸。深呼吸也很有效果，看个人喜好。千万不要等自己愤怒了之后，再说如何控制，那个时候很可能是愈演愈烈而不是主动控制情绪。

4、每天生活中可以多看一些书，关于一些儿童教育类的书，让自己学会如何正确的引导和教育孩子，如果可以做到出口成章的话，那更好，有时还可以和孩子一块讨论一下学习的事情，让自己与孩子的亲密度大大增加。

5、和孩子一块参加户外运动，家长可以一块和孩子报一个户外野营，这既可以培养家长与孩子之间的亲密关系，也可以了解孩子内心，懂得他想要干什么，用委婉的方式去和他沟通，如果孩子惹你生气了，自然可以正确引导的方式去和他沟通，切记，千万不要发火。

控制不住脾气对孩子发火的原因：

1、精神压力比较大

带孩子是一个很辛苦的差事，晚上熬夜，白天也得时刻看着精力旺盛的孩子，还有各种家务，一个人的精神一直处于紧绷的状态，比较压抑，心情肯定比较容易波动，所以孩子淘气不听话的时候，就容易发脾气！

2、家人不够关心

带孩子期间会比没有孩子的时候学会操心很多事，如果再得不到家人的关心和理解，时间久了，肯定会有点抑郁，孩子一点不对，就容易点起火！

3、工作太累，琐事太多

有的妈妈或者爸爸白天上班，晚上回家还要带娃，白天累了一天再加上工作上可能有不顺心的事情，晚上再面对吵闹的孩子，可能瞬间就爆发了。这样就让家人帮忙带吧，你也可以休息一下，对于孩子也比较好！