孩子叛逆家长该怎么沟通

家长要注意处在叛逆期孩子的特点，需要注意教育的方式和方法，考虑孩子的接受程度和接受方式。通过沟通，让孩子明白有些观念是不正确的，但是对应能不能采取正确的行动，需要父母给出恰当的意见和建议。

孩子叛逆家长该怎么沟通？

1、重新联结，开启沟通

家长常常热切又焦急地询问孩子，可是孩子完全不予理会。父母往往会更加着急，更加逼问孩子，孩子更不理睬父母，形成一个不良循环。家长要调整好自己的心态，让自己平静放松下来，不要因为气急败坏而说过激的话。应不动声色地继续默默地关照孩子，看到孩子不愿意说，就真诚地说：“嗯，我看到你现在并不想说，没有关系的，任何时候你想说的时候，我都愿意听。”

2、少讲道理，促进表达

青春期的孩子，他们已经懂得很多道理，很多时候说的话比较偏颇，只是在表达和宣泄情绪。如果父母一听孩子某个偏颇的言论，就开始板着脸，跟他争论或者直接教育他，这样很快就“把天儿聊死了”。家长可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。

3、给自己一点时间

当你因为孩子感到生气或失望时，不要在情绪失控的情况下立马作出回应，无论是言语或者行动上。相反，你要给自己一些时间或者空间冷静下来。如果无法立即冷静，你可以对孩子这样说，“这件事情你没有做好，是你的问题。但我现在很生气，我需要冷静下来，然后我们再来讨论如何处理这个问题。”

4、做好准备

你的孩子顶嘴、和你吵架、或者打断你的话，你可能会感到愤怒、难堪，甚至无语。如果你提前预估场景，想好自己在生气情况下对孩子应该使用的言语，这样等到状况真的发生后，你才不会束手无策，或者一怒之下说出伤人的话语。比如“我现在很不认同你的行为，但我们都冷静一下”“让我们来讨论一下，你继续这样做会发生什么后果”“你可以做你想做的事情，但凡事不能所以所欲。”

5、注意沟通技巧

反观大部分父母与孩子之间的矛盾，双方之间都会说“其实我的本意是好的，就是话说得有些狠，不明白为什么他/她会这么认为”“爸爸/妈妈的初衷我都明白，但我实在不能接受他说话的方式”，其实很多争吵本身的原因并不在于事件，而在于双方都缺乏沟通的技巧。

6、尊重孩子的独立人格

青少年时期是孩子独立人格发展和建立的重要时期，他们的思维开始具有和成人一样的独立性和批判性。家长作为他们最信任的知己和最坚强的后盾，要去保护孩子这可贵的心理品质，不要因为孩子提出的某些观点和看法与自己的要求不符，就认为是孩子在故意地“与自己作对”。