怎样才能不让小孩玩手机

孩子玩手机是一件很正常的事情，家长的心态首先要放平，不要一看到孩子玩手机就指责孩子，一味指责不仅解决不了问题，还会引起孩子的逆反心理，让孩子沉迷手机的情况变得更加严重。

怎样才能不让小孩玩手机？

1、尽量在孩子面前不玩手机。

身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。尽管有些艰难，但以身作则，自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

2、多陪孩子。

有的父母可能由于工作太累，以至于回到家里后陪孩子的时间少。即使陪孩子也可能心不在焉。甚至有的家长，因为不想让孩子打扰到自己做家务或者休息，就让孩子看手机、看电视等，换得片刻安宁。所以，要多陪孩子，在陪他们的时候，也请全身心地投入，你陪他们了，他们感受到了，在你偶尔累了的时候，他们或许也会体谅你。你做家务的时候同样可以让他们参与进来，既给了他们锻炼的机会，又避免了他们看手机。

3、控制应用时长。

家长可以根据实际情况与孩子的性格特点，与孩子“约法三章”，将手机设置成青少年模式，控制应用程序，设置好孩子手机的应用时长，量化约定，合情合理有商有量地控制孩子玩手机的时间，这样孩子才会心服口服。只有通过积极有效的措施转移孩子的注意力，减少接触手机的时间，才能更好地防沉迷。

4、引导教育孩子转向其它学习兴趣。

除了玩手机之外，我们可以根据孩子的喜好，尽可能给孩子做一些有意义的事情，比如一起玩球，去博物馆，旅游，拓宽他们的视野，试图转移孩子的注意力，减少孩子的依赖互联网，也促进了亲子关系的和谐。

5、培养爱好。

可以根据孩子的性格以及爱好，给孩子培养一两个兴趣爱好，因势利导，既可以打发时间，也可以提升孩子自身，没准儿将来还能用的到。

小孩沉迷手机的原因有哪些？

一、在手机里寻找成就感和价值感。

有的学生可能因为性格问题，或者再加上成绩不好、外貌不佳、还有身材等种种因素，内心感到自卑，生活中找不到成就感，他们就很容易在网络上寻找慰藉。因为在网上不会有人知道他叫什么，不会有人知道他长什么样，只要有相同的兴趣爱好就可以畅所欲言，他们在这网络上可以找到自己的价值。

二、父母的影响。

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

三、把手机来当作逃避现实的出口。

很多家长虽然爱孩子，但却只是满足于孩子的物质需要，平常很少关心孩子，也很少跟孩子交流，陪伴这么少，那孩子的内心世界当然空虚。他在现实生活中得不到关爱，就会想通过其他渠道来满足自己。又或者是家庭环境不和谐，父母经常吵架，孩子不想听到这些，也会用玩手机玩游戏来躲避。