孩子总被别人欺负怎么办

孩子被人欺负，是每个家长最不能忍受的事情，但是小孩子之间肯定会存在一些矛盾，这也矛盾就会导致发生冲突，但是也有特殊情况，例如校园霸凌，被无缘无故的欺负。家长们知道孩子遇到这种事情后一定要及时的引导孩子解决问题，不能放任不管或是用错方法，这会对孩子造成很大的不良影响。

孩子总被别人欺负怎么办？

1、正确对待。

当孩子遭到别人欺负的时候，家长们的心都快要被撕碎了。孩子经常被欺负，不仅会对孩子的性格造成影响，而且容易导致孩子自卑，不爱说话，长期发展下来孩子的心理就会扭曲。要对孩子树立正确的人生观，告诉孩子遇到这样的情况的要及时的告诉老师或者告诉家长。

2、父母应学会调整自己的情绪。

情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。

所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。

3、保持好奇心，耐心倾听。

在与孩子沟通中，父母如果能保持好奇心、耐心倾听，孩子更愿意去表达自己的想法和需求。

4、“回应”而不是“反应”。

理解孩子的行为，回应孩子的感受和情绪。当孩子感觉有人能够共情自己的时候，会感到被理解和支持。比如可以用这样的方式和孩子沟通，“你被打的时候，肯定很害怕吧？”“你当时是不是很生气？”“那当时你肯定感觉很无助”。

5、共同商量解决办法。

当共情完孩子的情绪，等孩子情绪平和下来一起和他商量解决办法，这时我们要多表扬和鼓励孩子的想法，不批评指责，不指导纠正，并鼓励孩子自己解决问题，巧妙提供帮助。这样可以增加孩子的掌控感和自信，也可以培养良好的亲子关系，也会培养孩子解决问题的能力。

6、让孩子学会回击。

性格柔弱没关系，即便个子矮也不怕，关键是孩子有没有不怕事的勇气，平时不惹事，学会躲避，但是真的被欺负，一定要勇敢地回击，哪怕自己的力量有限，也要用行动告诉别人，自己不是软柿子！别人自然会忌惮了。

孩子总被别人欺负的原因：

一、胆小忍让型

孩子胆子小，还特别怕事。如果他们与别人产生了矛盾冲突，他们往往不会据理力争，而是选择忍让。即使发生的事情是不公平的、不正确的，他们也不敢发声，不敢去反抗。所以，这一类孩子会一而再、再而三地被人欺负。

二、讨好型人格

这类孩子在与同学朋友相处时，缺乏自己的界限，对于别人的意见、看法以及评价过于在意。为获得别人的好感和肯定，常常会屈从于他人的意识。讨好型人格的孩子常常会被别人在精神上进行霸凌。