如何构建和谐的亲子关系

身边做了父母的朋友经常说，跟孩子沟通真的太难了，就像跟外星人沟通一样，“说”和“听”看似很简单，背后其实是我们对孩子的尊重、接纳和理解，是我们对自己的控制和信心。如果不能以这些原则为基础，就无法跟孩子构建正向的沟通。

如何构建和谐的亲子关系？

1、平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

2、抽时间回来陪孩子，作为孩子当然希望自己的父母是陪在自己身边的，而不是像头羔羊一样被丢到爷爷奶奶或是外公外婆身边圈养，即使爷爷奶奶（外公外婆）对他很好，但是父母的关心与陪伴是不能缺少的，一旦缺少，会让孩子缺少安全感，容易影响心理健康。所以当在工作闲暇时可以回家陪陪自己的孩子，让他们感受父母的存在与爱。

3、把孩子当成朋友，朋友之间是没有压迫、随心所欲的，我们可以跟孩子交朋友，不干预他的生活，更不强迫他做他不喜欢的事，多跟孩子说说自己的想法，如果他乐意并接受你的所想所作为，那么我觉得这将会是彼此关系得到更大程度的融合。

4、参加孩子的学校活动，当孩子学校举办需要父母参加的活动时，我希望父母都能够出席，或许作为父母会认为这么一个小小的活动家里有人参加就可以，不需要自己在场。但是往往这样的想法是最伤害孩子的，当他们看到自己同学父母到场而自己父母一直缺席时，他们会越来越失落，慢慢的不在理会父母。所以作为父母不管有多忙，都应该在孩子学习生涯中参与过他的校园活动。

5、相互理解，是相互接纳，接纳双方原本的样子。父母接纳孩子，孩子接纳父母。只有相互接纳，才能相互理解。其次，在相互了解的基础上相互理解。父母理解孩子的情绪与行为，孩子理解父母的教育方式，理解父母的高期待和严要求。

6、相互尊重，每一个人都希望得到他人的尊重。父母希望得到孩子的尊重，孩子也希望得到父母的尊重。商量的口吻是尊重，心平气和是尊重，以礼相待是尊重，相互欣赏是尊重。每一个人都渴望被肯定，被欣赏，被赞美。父母如此，孩子也是如此。父母要善于发现并赞美孩子的良好表现和点滴进步。孩子也要学会欣赏赞美父母，而不是总盯住父母的缺点不放。

7、父母要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝，让孩子明白暂时不满足的原因。

8、坚决杜绝家暴。如今已采用科学的教育理念，给孩子空间，支持孩子独立正面挫折，解决问题，让孩子从小养成尊重师长、关爱朋友等好习惯。家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的、美好的优良形象。可以跟孩子做好朋友，多交流。例如孩子喜欢的抱抱旺，家长可以教孩子如何玩耍，拉近亲子关系。而不是高高在上、难以沟通的样子。关爱和严格比肩并重。