坐不住的孩子怎么引导
孩子总是坐不住,这是因为孩子的专注力很差,才导致了孩子注意力难以集中,父母们要想加强孩子的专注力的提升,正确的引导孩子,改善孩子总是坐不住的习惯。
坐不住的孩子怎么引导?
1、奖励与惩罚
孩子坐不住,尤其是在孩子应该做自己的事情的时候,父母一定要严厉地惩罚他,责令他应该立即安静下来,把自己的事情做完、做好。如果孩子一贯很闹,但突然安静下来,哪怕只是短短几分钟时间,父母也要抓住时机,给予表扬和鼓励。
2、和孩子一起做游戏
和孩子面对面坐着或站着,屏住呼吸,眼睛一动也不动。事先要讲好,要是谁先动了,或者谁先眨巴了眼睛,就要接受对方的惩罚,比如揪耳朵、刮鼻子等。这些游戏都可以锻炼孩子的自我控制能力。
3、在活动中培养孩子的兴趣
爱玩是孩子的天性.父母可以利用孩子的这种特点,让孩子经常做一些有意思的游戏,比如搭积木、玩橡皮泥和拼图等:这些有趣的活动能够激发孩子的玩性,让孩子忘乎所以。在这个过程中,孩子参与活动的时间无意中就被延长了,从而锻炼了孩子的持久力和意志力。
4、让孩子养足精神
现在不少父母都会带着孩子一起熬夜,过着晚睡晚起的生活,但这样也会造成孩子睡眠质量差,孩子没有睡到足够的时间,也会造成孩子精神不足,孩子精神不足的情况下,也会影响到孩子的专注力。
面对专注力很差的孩子,父母首先要让孩子养足精神,每天要让孩子早睡早起,让孩子睡觉时间充足,才能够让孩子拥有良好的专注力。
5、减少对孩子的干扰
不少父母会在孩子玩玩具或者写作业的时候干扰孩子,而且也会给孩子购买很多玩具,搞得家里到处都是玩具,但如果孩子的玩具太多,也会影响到孩子的专注力,使孩子的专注力变得很差。
孩子的玩具并不需要购买很多,每个阶段的孩子父母只需要购买一两件即可,在孩子玩游戏或者写作业的时候,父母要减少对孩子的干扰,鼓励孩子在做事情的时候要集中精神,才能锻炼孩子的专注力。
6、培养孩子的专注力
平时的生活中,父母可以说加班很辛苦,希望孩子帮忙干一点家务,可以让孩子帮忙倒杯水,帮助妈妈拿下拖鞋等等,这样叫做有意训练,也可以延迟的时间更长一些,两个星期或者以上。
那么在这期间,可以让孩子去完成一些事情,比如画10分钟画,一点点的延长时间,或者是看书,目的就是让孩子为了一个目标,可以增加自己坐的时间,只有这样的训练,孩子才会逐渐的能坐得住。