孩子打游戏成瘾怎么办

在众多家长眼里，游戏简直就是孩子的天敌，没有任何一个孩子可以从游戏的魔爪中逃离出来。面对孩子沉迷游戏的问题，家长通常软硬兼施，绞尽脑汁的想办法让孩子远离游戏，但效果却往往适得其反。孩子非但没有放下游戏，反而还会觉得是家长多管闲事，造成亲子关系破裂的同时，孩子甚至还会出现逃课、逃学去网吧打游戏的行为。

孩子打游戏成瘾怎么办？

1、多进行户外的活动。

多进行户外活动是为了减少孩子打游戏的时间，秀美的河流山川会吸引孩子的注意力，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想玩游戏，如果家长不进行干预，孩子就很有可能打游戏成瘾。

2、制定时间表。

家长帮孩子制定一个时间计划表。孩子在什么时间该干什么事情，可以适当的给孩子玩一下游戏，但是到点该干别的就不能再依恋游戏，不能让游戏耽误了孩子的正常作息。这样一来孩子就会控制好玩游戏的时间，也就不会再打游戏成瘾。

3、尝试欲望冲浪的方法。

家长可以找几天时间，让孩子什么都不干，一直玩游戏，你看着他玩，除了吃饭上厕所睡觉外一直玩，直到他玩得累了、不想玩了，再让他坚持一下，玩到想吐为止。当孩子对游戏产生条件反射性的厌恶，一看到游戏就回忆起玩到想吐的难受情境，游戏带来的不再是愉悦和满足，而是难受的生理反应。自然就不会再想玩游戏。

4、慢慢转移孩子的兴趣和爱好。

如果父母发现孩子沉迷于网络，不妨试着花更多的时间关注孩子，让孩子正确认识游戏，并找到其他事情来转移孩子的注意力，慢慢地收回孩子的心。

5、言传身教。

家长想要孩子不沉迷游戏，首先家长们就要克制自己。如果爸爸很爱玩游戏的话，孩子自然也会很容易沉迷于游戏。

6、与孩子多建立联系。

作为孩子的监护人，家长应该多和孩子接触，跟他们交流，陪他们做手机外的游戏，多带他们到户外去，打游戏成瘾的孩子不是物质缺乏，缺的是精神上的关爱与理解。

孩子打游戏成瘾的原因有哪些？

1、释放自己内心的情绪。

在现实生活中，很多孩子遭受委屈，可是他们却没有合适的疏导途径，就会试图通过在游戏中发泄自己的不良情绪，同时借助虚拟游戏中的成就感，再次看到自我价值。

2、亲子关系不佳。

很多孩子缺少父母的陪伴，他们感觉生活得无聊，为了打发时间，就会试着去打游戏，殊不知，一试变成了欲罢不能，孩子逐渐沉迷于游戏的世界中，很难自控。

3、在游戏中找到归属感。

游戏在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。获得同伴的认可是一个非常重要的心理发展过程，想要被同龄人认可的心理会让孩子更容易打游戏成瘾。