提升亲子关系的方法

培养亲子感情最有效的办法就是培养亲子共同兴趣，孩子喜欢什么、对什么感兴趣，父母也应该了解一下，这有助于我们和孩子深入沟通，深入了解孩子的近况。当我们和孩子有了共同的兴趣后，我们就可以和孩子一起做很多喜欢的事情，留下更多美好的回忆。

提升亲子关系的方法？

1、专心交流

所谓的专心，就是父母要与孩子用心地去做同一件事，这样的交流和陪伴才是有意义的。如果父母只是陪在孩子身边刷手机、玩游戏，却没有沟通和交流，这只能算陪着，不能算陪伴。

2、享受亲子时光

如果条件允许的话，父母最好能自己带孩子两三年，这有助于良好亲子关系的建立。年轻父母千万不要把孩子丢给爷爷奶奶（姥姥姥爷）就不管不顾，不闻不问了。当父母和孩子有专属的亲子时光，孩子就能感受到来自父母的关怀和疼爱，知道自己受到父母的重视。

3、让孩子感受到你的认同

为什么很多孩子会说，“我的家长根本不理解我”，这句话家长真的要好好想一想，你是否能用温和的语气让孩子能感受到你对他（她）的认同，反之，孩子就会对你产生抗拒。

4、共同回忆

和孩子一起旅行、一起郊游、一起游戏、一起读书等等，都是建立亲子关系的好方法。在孩子还小的时候，我们和孩子的共同回忆越多，亲子关系的基础就会越牢固。有了这些愉快的回忆，亲子关系一定不会差到哪里去。此外，等孩子长大之后，孩子坐在一起翻出来聊聊也是不错的选择。

5、正面引导正确表达情绪

孩子在表达自己的情绪时，有的是大哭大闹，有的是摔东西打人，家长需要引导孩子正确表达情绪，无理取闹解决不了任何问题，正确导向才能让孩子学会正确的方式。

6、多倾听少指责，用孩子需要的方式去陪伴孩子

很多家长陪伴孩子的时候总是喜欢指责孩子，但这只会让孩子逃避和你在一起，在陪孩子的时候，家长们应该多注意倾听孩子的想法，让孩子多说说自己的感受，在特定时候给孩子一些建议和指导，注意最好是建议，不要太过于强硬。再者，家长们要多多留心自己的孩子喜欢的陪伴方式，比如有些孩子就喜欢玩玩具，那么家长们就可以和孩子一起玩游戏，在玩游戏的时候聊聊天，让孩子在做自己喜欢的事情时十分乐意地和父母交流，这也是一种能增进感情的方法。

7、平视孩子

在和孩子相处的过程中，父母要学会蹲下身子，不仅仅身高要降下来，心态也要放低。当我们和孩子站在同一高度、同一角度交流的时候，会让孩子感到父母更亲切。其次，我们要多关心孩子的生活，比如他们喜欢的玩具、要好的朋友、喜欢的动画等等，这都有助于我们融入他们的生活，让孩子知道我们时刻关注他。