高中生压力大不想读书怎么办

父母要设身处地学会站在孩子的角度换位思考，而不是站在孩子的对立面。明白孩子的处境，理解他内心的痛苦，愿意帮助孩子一起共渡难关。然后，以帮助孩子，让孩子重新快乐起来为出发点，寻求解决问题的办法。

高中生压力大不想读书怎么办？

1、课上勤动手、勤动笔

俗话说好记性不如烂笔头，前人的话一定是有一定的依据的，记性再好总会有忘记的时候，上课勤记笔记不仅可以帮助我们课后复习，还可以帮助我们提高注意力，当你想记笔记的时候，你自然会去认真听老师讲课。所以上学一定要勤动笔。

2、多方沟通，打消孩子的消极心理

学习任务重，压力大。很多时候可能都没有时间调整自己的心理状态和疏导自己，很可能已经积压了很多的心理问题。家长应该抽时间和孩子静下心来多沟通，与他们多聊聊，掌握孩子的情况。在此基础之上，与孩子一起逐一分析问题，想办法解决问题。

3、适度的学习目标

人们没有目标就没有前进的动力，因此制定学习目标是很重要的，但是同学们在制定目标的时候一定要根据自己平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不要好高骛远，否则会打击自己的自信心。

4、纠正要及时

作为家长，平时要善于观察孩子在学习活动中的行为表现，及时发现问题，及时纠正。最好是在孩子的不良学习习惯刚刚出现苗头的时候就指出来，并给予他们必要的指导和行为强化。对行为强化的反馈越及时，效果越好。

孩子压力大不想读书的原因：

1、成绩不好

使他们失去了学习的信心及兴趣。为此，家长首要的任务是设法激发孩子的学习动机。动机来源于需要，在学习的过程中， 孩子会有3种需要，包括兴趣、成就感及受到赞赏。当孩子具备甚至于获得满足需求后，就会对学习产生好感，然后逐渐爱上学习。

2、目标不明确

这类学生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。需要明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！

3、过分看重学习成绩

很多家长在孩子的学习过程中眼睛只盯着分数，总是拿分数的高低来判断孩子的学习情况，孩子考出了好成绩就眉开眼笑，又是表扬又是奖励，一旦成绩不好就不给好脸色看。