八岁孩子注意力不集中怎么办

注意力，它指的是心理活动对外界一定事物的指向和集中。注意力是智力的重要部分，这是无可非议的。同时，注意力还是观察力、记忆力、想象力、思维力等其他智力因素的必要条件和先导，如果没有注意力，人就听不到、看不见，无法回忆，难以思考。注意力对孩子来说是很重要的，注意力集中的孩子在学习和生活中一般都不会太差。

八岁孩子注意力不集中怎么办？

一、站在孩子的角度。

设法把自己也变成孩子，走进他的童真世界，和他融成一片。因此，家长要保持一颗童心，注意孩子的反应与态度。在和孩子说话时，仔细地把他的话听完，了解他的想法及立场，非常重要。

二、尊重孩子。

尊重孩子就是尊重孩子的自主权，尊重孩子的个性。作为家长，不应以自己的好恶来规定孩子的发展方向，不能以随意的方式探究孩子的内心秘密，要寻找最佳的途径，让他知道家长既在关心他关注他，又把他当做朋友来尊重。家长对孩子足够的尊重会使专心学习认真做事，久而久之，孩子的的注意力定会集中。

三、用心倾听孩子。

为了与孩子沟通，首先要做到倾听孩子的心声。不论孩子向你讲什么，都要耐心地听他讲完再发表看法，哪怕他向你讲的是你最不愿意听的话题也要耐心地听他讲完再帮他分析判断，只有这样，他才会向你敞开心扉。因为孩子倾诉的过程是他注意力最集中的过程，家长用心倾听耐心倾听对提高孩子的注意力至关重要。

四、正确引导孩子。

每个孩子都有自己的优势和劣势。作为父母，应首先看到孩子身上的优点，有的家长看到孩子身上都是缺点，试想，你整天看孩子不顺眼都在指责孩子这也不对那也不对，还怎么与他沟通。所以，需要家长正面引导孩子，一方面是找他的优点，另一方面是避免说不应该怎么做，而要多说应该怎么做，给他指出努力的方向。当孩子认同家长的观点后，他的注意力能不集中吗？

五、培养孩子的兴趣。

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情产生浓厚的兴趣时，才会认真专注的去做。家长应该多鼓励孩子，不干扰他们做自己喜欢做的事情，当宝宝专注于做自己喜欢的事情时，家长别打扰他们，要耐心地等待孩子完成。比如宝宝在独自拼积木，家长会跑过去帮忙，看起来是在帮娃，实际上是打扰到了孩子。宝宝沉浸于自己的兴趣时，无意之中也应提升了注意力。

六、充足的睡眠。

很多家长会发现，孩子如果头一天晚上休息的不好，醒来之后就容易发怒，有起床气。如果孩子的睡眠充足，休息的很好，早上起床之后就会美滋滋的。宝宝的睡眠质量好，也能够让孩子第二天情绪稳定，专注的学习。所以，家长要让孩子有一个优质充足的睡眠。

七、让孩子学会分配时间。

很多孩子因为时间观念不强，才会拖拖拉拉。父母要教孩子学会支配时间，比如说什么时候写作业，什么时候玩耍，都让他们自己来安排。这也可以让孩子集中注意力，在短时间之内写完作业。因为快点写完作业，又有更多的时间玩耍了，孩子会有成就感，也会越来越自信。

八、减少孩子电子产品的接触。

家长要有意识的让孩子晚接触、少接触电子产品。孩子在哭闹要玩手机、看电视时家长要从旁劝导，以其他事物代替电子产品吸引孩子的注意力。比如玩积木、读课外读物，领孩子出去玩等等。

九、给孩子创造一个良好的学习环境。

家长应该给孩子提供一个良好的学习环境，尽量保持安静，布置也要越简单越好，并将可能影响孩子注意力的事物全都移走，以免孩子分心。