11岁孩子注意力不集中怎么办

11岁的孩子注意力不集中，那么他的思想会开小差，总喜欢做些小动作，学习也不是很好。想要解决孩子注意力不集中的问题，父母一定要找到原因，帮助孩子改掉这些坏毛病，让孩子能够健康成长。

11岁孩子注意力不集中怎么办？

一、平时要培养孩子专注力，做事情要专一。孩子在做作业或者做其他事情的时候不能干扰孩子，也不能让他做一件事又要她做另外一件事，这样只会让他的心思不能静下来，特别是不能让她一边看电视一边做作业。

二、家长要以身作则，莫在孩子面前马虎做事。现在有些家长都喜欢一边吃饭一边玩手机回复信息，这样的习惯一定程度也会让孩子跟着学习的，我们可以换位思考一下，为什么别人可以做事不专注，为什么我就要专注做事呢，一样的道理，所以我们要在孩子面前做好榜样。

三、营造安静的氛围。孩子需要安静的氛围完成事情的时候，我们尽量的不要弄出声音，或者给孩子一个安静的书房，让它在安静的地方专注完成事情。

四、不要动不动就给孩子做决定。经常在电视剧中看到这样的场景，孩子从小就被父母安排的妥妥的，什么事情都听父母的，长大后突然来一次大叛逆，就是之前父母干涉的事情太多，什么事情都替孩子做好决定！比如说小时候穿什么衣服，玩什么玩具，交什么朋友等等，都有父母来决定，没有给孩子留下一点自主安排事情的空间和机会。长时间下去，孩子自主安排事情的能力得不到锻炼，孩子就会越来越被动，想着反正有父母替自己做决定，专注的能力也会慢慢下降。

11岁的孩子注意力不集中的危害有哪些？

一、不利于孩子思维的发展。

孩子在学校不仅是学习知识，更是思维的学习，注意力不足，孩子没有办法跟着老师的思路学习，长期以往，孩子会厌学，也会导致思维发展受限，不会自我思考，思维能力的不足又会对孩子今后的成长产生负面影响。

二、不利于孩子的人际交往和身心健康发展。

孩子注意力不足，会直接导致学习困难，学习成绩不佳。但是家长和老师比起关注孩子自身专注力问题，会误认为是孩子的学习态度不端正，孩子不够聪明。长此以往，孩子的自信心会下降，逐渐自卑，思维能力落后。而这些也会间接影响孩子的人际关系和健全人格的发展。

三、容易成为问题孩子。

孩子注意力不集中，可能是专注力不足，而造成专注力不足的其中一项因素就是感统失调，当孩子存在感统失调，常常会出现好动不安、爱做小动作、容易添麻烦、惹是非，甚至打架、逃学、早恋等，成为大人眼中的问题孩子。