高一孩子压抑想转校怎么办

高一的孩子刚从初中进入高中，与初中相比，高中的科目更多，学习难度也更大，玩耍的时间也更少，压力自然也更大，孩子一时间难以排解产生想转学的想法是很正常的，家长要正确看待，及时做好引导。

高一孩子压抑想转校怎么办？

一、以平常心面对考试。

孩子过于在意成绩与排名，是因为很多人都在传递一个信息：考试很重要！家长过度的关心也会导致孩子的紧张情绪，孩子受到过多的关注，会诚惶诚恐，担心万一考砸了会使家长失望，从而造成了更大的心理压力。所以，家长也要以平常心来面对考试，不要总是在家里提及考试，或者是考前过于关心孩子的状态，这样会搞得家庭气氛变得很紧张。

二、 培养孩子的兴趣。

不要用期待压垮孩子，每一个孩子都有自己的闪光点，而家长需要做的是学会判断孩子的性格，帮孩子发现他们感兴趣的事物，让孩子从中获得快乐，并且培养技能，帮助孩子制订未来的计划但不能决定孩子的未来，千万不能把孩子当成自己的私有物。

三、让孩子学会劳逸结合。

会学习也要会休息，这是孩子必备的一种能力，如果学习时间太久，脑神经细胞的兴奋度就会下降，要想学习好，不仅要有好的学习方法，同时还要懂得劳逸结合，这样才能大大提高学习效率。所以，家长要帮助孩子保持一定的休息时间，让孩子充分的认识到劳逸结合所能带来的好处，孩子在学习时有这一意识，在疲劳阶段对自己进行适当的调整，而不是硬着头皮去学习。

四、保持良好的竞技状态。

孩子学习压力过大，家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间，让孩子学会劳逸结合，及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些文体活动，保持良好的竞技状态，让孩子在不同场合上宣泄情绪，转移注意力，从而达到平复心情的作用。

五、让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。

高中的孩子敏感脆弱，心理情绪很容易受到外界环境的影响。因此，家长要让孩子尽情宣泄，给孩子独处的空间和时间去消化自己的情绪。等孩子平复心情后，再帮孩子做自我反省，引导孩子理性、客观地看待分析问题了。

高一孩子压抑想转校需要哪些手续？

一、学生或者学生监护人像学校教务处提交转学申请，申请很重要，需要一个好的理由让学校同意。

二、学生或学生监护人持盖有接收学校公章的“转学联系单”，到原就读学校开具“转学证明”，办理转学手续。

三、高中不是义务教育，需要建校费，所以是需要花钱的。

四、学校对转学生进行学业水平测试，经测试，学校同意接收的，在“转学联系单”上加盖学校公章。

五、凡户口在本市而在外地借读并要求转回本市的学生，按外地学生转学办法办理。

六、毕业班学生一般不转学。学生在休学期间不准转学。

七、转入学校应在学生转入后出具转学回执，发送到转出学校，然后由转出学校提供学籍档案。