孩子上幼儿园胆子小怎么锻炼

在家里活泼爱闹的孩子，一进幼儿园就跟换了个人似的，不仅不敢跟其他小朋友玩，遇到丁点小挫折还会哭。家长一开始觉得孩子是因为年纪太小，还没适应，所以才会这样。但时间长了以后就会发现，孩子的胆小并不是一时出现的问题，要想改变孩子的胆小，也并没有自己以为的那么简单。

孩子上幼儿园胆子小怎么锻炼？

1、让孩子锻炼当众讲话能力。

进入到幼儿园里面，最重要的事情就是多和小朋友们一块玩耍，如果想要充分锻炼孩子的自信心，可以让孩子在上学的过程当中多多的练习一下当众讲话能力。这样做的目的就是为了让孩子不害羞，可以让孩子在讲话的过程当中形成无形的自信心，从而改变孩子畏缩的现象。

2、给孩子制定目标。

家长平时可以给孩子制定一个个小目标，在孩子达到目标获得荣誉感的同时，不妨给孩子一些奖励，可以是一个简单的发夹，一个可爱的玩偶等，这样既拉近了父母和孩子的关系，更可以用激励的方法，让孩子渐渐克服自己胆子小的问题。

3、鼓励孩子交友。

每个孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的点点滴滴。当孩子有了自己的好朋友，当遇到一些害怕的事的时候，他就有了倾述的对象，并且小伙伴也更能感同身受地帮助他想办法，孩子的恐惧感就会大大减轻。

4、鼓励孩子多读书。

家长可以鼓励孩子多看各种类型的有益书籍，和书中的人物交朋友，跟随作者畅游古今中外，思想的碰撞会激发孩子思维的火花，让孩子思想更成熟，个性更独立，自然也就更胆大了。

5、带孩子多外出。

孩子胆子小，很重要的一个原因就是怕生。在日常生活中，不妨多带孩子去公园，游乐场等地方转转，这样在孩子开心玩耍的时候非常容易和其他的小朋友产生互动，时间长了，孩子胆子自然就变大了。

6、让孩子叙述一下幼儿园里的事。

放学回到家之后，家长们一定要细心地和孩子进行沟通交流，最好的做法就是让孩子来讲一下幼儿园里面发生的事情。因为通过孩子的叙述，可以让孩子很好的回忆在幼儿园里面的点点滴滴，可以充分锻炼孩子的语言组织能力，也是让孩子形成自信心最重要的一个步骤。

孩子上幼儿园胆子小的原因有哪些？

1、家长总打击孩子的自尊心。

有些家长训斥自己的孩子，说话语言非常过分，他们以为让孩子在逆境中长大是好事，可这样伤害自己的孩子，只会让他们变得越来越自卑。孩子自卑以后，就会不敢在外人面前表现自己，怕自己出丑惹笑话，孩子就会变得非常胆子小。

2、家长对孩子保护过度。

家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，这样就会导致孩子一离开家长就会无所适从，感到害怕。孩子的胆量自然就会变得很小。

3、家长经常对孩子发火。

有些父母自以为自己严厉，所以经常会对孩子发火，以至于孩子非常害怕他们，他们以为孩子怕家长是一件好事，这样教育起来也非常方便，可以把孩子变得非常听话，但事实上并非如此。如果家长经常对孩子发火，对于孩子的成长也是有很大害处的，孩子可能会变得非常胆小，甚至内向。